Vitamin untuk Cegah Omicron pada Anak, Apa Saja?
·waktu baca 2 menit
PerbesarSaat ini kasus corona di Indonesia mengalami lonjakan signifikan setelah masuknya varian Omicron. Bahkan, Indonesia kini sudah memasuki gelombang ketiga. Ya Moms, kasus harian bertambah sekitar 17,8 ribu pada Rabu (2/3).
Dengan lonjakan yang sangat tinggi, anak-anak pun perlu mendapatkan perlindungan ekstra. Salah satunya dengan tetap menerapkan protokol kesehatan yang ketat.
Selain itu, beberapa orang tua juga biasanya memberkan vitamin untuk membantu menjaga daya tahan tubuh anak. Lantas, vitamin apa yang perlu dikonsumsi untuk mencegah omicron pada anak?
Kata Satgas COVID-19 IDAI soal Vitamin untuk Cegah Omicron pada Anak
Menurut Ketua Satgas COVID-19 Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dr. Yogi Prawira, SpA (K), ternyata untuk pencegahan sebenarnya anak tidak perlu diberi vitamin. Ya Moms, orang tua cukup memberikan nutrisi yang adekuat.
Itu artinya, lebih baik berikan makanan dengan nutrisi lengkap, mulai dari karbohidrat, lemak, dan protein. Apalagi jika anak minum susu, biasanya sudah mengandung macam-macam mikronutrien.
“Nah jadi seandainya gizinya baik, asupan makanannya oke, udah dapet dari susu dan sebagainya, mungkin enggak perlu tambahan vitamin di luar itu,” jelas dr. Yogi dalam wawancara eksklusif bersama kumparanMOM, Senin (31/1).
Kemudian yang paling penting adalah mengurangi paparan, apalagi di masa lonjakan kasus seperti saat ini. Walaupun mungkin di beberapa daerah lonjakan kasus belum terasa, tapi jangan sampai lalai dan lengah, Moms.
Oleh sebab itu, lebih baik jangan ajak anak ke luar rumah dulu. Jika memang harus bepergian bersama anak, jangan lupa orang tua dan anak perlu menggunakan masker yang tepat. Saat ini masker yang direkomendasikan adalah masker medis, karena omicron jauh lebih infeksius dari varian lain.
“Sekarang bahkan masker untuk anak juga sudah beredar ya, minimal masker medis untuk kesehatan seperti masker N95 misalnya. Jadi karena kita tau omicron itu jauh lebih infeksius, jadi level up untuk pencegahannya,” kata dr. Yogi.
Sehingga untuk vitamin khusus tidak ada yang direkomendasikan untuk pencegahan Omicron. Yang penting anak mendapat asupan makanan dengan gizi seimbang. Vitamin D juga bisa didapatkan dari sinar matahari.
“Ya kira-kira setengah jam sehari terpapar sinar matahari. Itu juga bisa membantu,” pungkasnya.