Yang Perlu Diperhatikan saat Pilih Bayam untuk MPASI Bayi

Ilustrasi bayam. Foto: Shutter Stock

Selain harganya yang murah, bayam memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk MPASI bayi. Ya Moms, jenis sayuran ini kaya akan vitamin C, kalsium, magnesium, hingga bantu penyerapan zat besi di dalam tubuh.

Di samping itu, bayam bermanfaat untuk menguatkan tulang, melancarkan sistem peredaran darah, menghidrasi tubuh, dan menjaga kesehatan mata. Sehingga, tak ada salahnya Anda mencoba mencampurkan bayam di salah satu menu MPASI si kecil.

Meski begitu, Anda disarankan memberikan bayam untuk si kecil saat berusia 12 bulan, Moms. Sebab, bayam memiliki senyawa yang disebut nitrat. Senyawa itu biasanya masih sulit dicerna dengan baik saat sistem pencernaan si kecil belum mencapai 1 tahun.

Ilustrasi Kentang Panggang Isi Bayam Foto: Dok. Shutterstock

Nah Moms, jika Anda mencoba memberikan bayam untuk menu MPASI bayi, berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memilihnya, seperti dikutip dari Mom Junction.

6 Hal yang Perlu Diperhatikan saat Pilih Bayam untuk MPASI Bayi