Yang Tidak Boleh Dilakukan saat Hamil Trimester 3

Yang Tidak Boleh Dilakukan saat Hamil Trimester 3 Foto: Kwangmoozaa/Shutter Stock

Memasuki trimester 3 kehamilan, ibu hamil umumnya sudah tak sabar ingin bertemu buah hati. Tapi bersabar ya, Moms! Lebih baik, isi hari dengan kegiatan positif seperti memastikan kebutuhan nutrisi ibu terpenuhi hingga mempersiapkan nama bayi.

Selain itu, pastikan Anda sudah tahu hal-hal yang sebaiknya tidak dilakukan di trimester ketiga ini. Apa saja? Berikut kumparanMOM merangkumnya untuk Anda:

5 Hal yang Perlu Dihindari saat Hamil Trimester 3

5 Hal yang Perlu Dihindari saat Hamil Trimester 3 Foto: Shutter Stock

1.Malas Bergerak

Meskipun rasanya malas, tapi lantas jangan terlena, Moms. Bergerak membuat Anda jadi lebih rileks dan mempersiapkan tubuh untuk bersalin nanti.

Ilustrasi ibu hamil olahraga Foto: Shutterstock

2.Tidak peka terhadap sinyal tubuh.

Misalnya saat berolahraga. Memang, ibu hamil tidak boleh malas bergerak. Namun, juga jangan berlebihan. Peka lah bila tubuh memberi sinyal lelah. Begitu juga bila ada rasa sakit, sebaiknya jangan menunda untuk memeriksanya ke dokter.

Ilustrasi ibu hamil minum air putih Foto: Shutterstock

3.Kurang Minum Air

Banyak minum air sangat bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik sehingga aliran darah berjalan lancar. Selain itu, minum air putih juga bisa mencegah konstipasi, dan mencegah kontraksi yang terjadi terlalu awal.

4.Merasa tidak cantik.

Anda mungkin merasa perubahan tubuh yang semakin berat dan perut membuncit, membuat Anda minder. Padahal, ketahuilah Moms, orang-orang di luar sana memandang Anda dengan takjub, karena Anda adalah perempuan pembawa kehidupan.

5. Malas pakai seatbelt.

Kondisi perut yang semakin maju di saat hamil, membuat Anda kurang nyaman bila harus menggunakan seatbelt saat berkendara. Ini bahaya, Moms. Jangan sampai lupa, ya!