Polling: Apakah Kamu Merawat Tanaman di Rumah?

Ilustrasi memulai gaya hidup lingkungan dengan menanam tumbuhan. Foto: CandyRetriever/Shutterstock

Menanam dan merawat tanaman menjadi salah satu hobi yang berkembang di masyarakat. Hobi menanam tanaman nyatanya berdampak baik bagi mental dan fisik.

Banyak penelitian yang menyatakan bahwa manusia yang sering terpapar tanaman dan ruang hijau, termasuk menanam dan berkebun memiliki kesehatan mental yang lebih stabil.

Hal tersebut dijelaskan oleh penelitian yang diterbitkan Journal of Health Psychology milik Amerika yang melaporkan bahwa berkebun lebih efektif mengurangi stres dibandingkan membaca buku. Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Public Health menemukan bahwa bekerja di taman selama 30 menit dapat meningkatkan suasana hati.

Menanam tumbuhan di sekitar rumah juga dapat membantu menjaga kesehatan fisik. Mengutip dari ScienceDaily.com menanam pohon sangat bermanfaat bagi kesehatan paru-paru. Hal ini disebabkan oleh tumbuhan bertugas menyaring dan menyegarkan udara.

Lalu, apakah Anda senang merawat tanaman? Sampaikan jawabanmu dalam polling kumparan di bawah ini. Berikan juga pendapatmu dalam kolom komentar.