10 Tanda Ginjal Kamu Tidak Sehat: Kulit Kering hingga Urine Berbusa

com-Ilustrasi ginjal. Foto: Shutterstock

Ginjal adalah organ penting dalam tubuh manusia untuk menyaring darah. Proses penyaringan akan menghasilkan zat sisa dan cairan berlebih yang harus dikeluarkan tubuh lewat urine.

Menurut dr. Joseph Vassalotti, Kepala Medis di National Kidney Foundation di AS, ada sejumlah tanda fisik ketika ginjal seseorang tidak sehat. Mereka yang memiliki penyakit ginjal, kata Vassalotti, cenderung tidak mengalami gejala sampai tahap lanjut ketika gagal ginjal atau ada sejumlah protein ditemukan dalam urine.

Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti apakah kamu memiliki penyakit ginjal atau tidak adalah dengan melakukan tes atau pemeriksaan di rumah sakit. Kendati begitu, ada sejumlah tanda-tanda ketika ginjal seseorang tidak sehat. Apa saja tanda-tanda tersebut?

Mudah lelah, kurang berenergi, dan sulit berkonsentrasi

Penurunan fungsi ginjal yang parah dapat menyebabkan penumpukan racun dan kotoran dalam darah. Hal ini bisa menyebabkan orang mudah lelah, lemah, hingga sulit untuk berkonsentrasi.

Sulit tidur

Ketika ginjal tak bisa menyaring dengan benar, racun tetap berada di dalam darah alih-alih terbuang lewat urine. Hal ini dapat membuat seseorang sulit tidur.

ilustrasi kulit kering setelah melahirkan. Foto: Shutterstock

Kulit kering dan gatal

Ginjal yang sehat melakukan banyak pekerjaan penting. Mereka menghilangkan limbah dan cairan ekstra dari tubuh, membantu membuat sel darah merah, membantu menjaga tulang tetap kuat dan bekerja untuk mempertahankan jumlah mineral yang tepat dalam darah. Kulit kering dan gatal bisa menjadi tanda mineral dalam darah tidak seimbang yang dikaitkan penyakit ginjal stadium lanjut.

Buang air kecil lebih sering

Ketika filter ginjal rusak, ini dapat menyebabkan kamu lebih sering buang air kecil, terutama di malam hari. Ini juga terkadang bisa menjadi tanda infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.

Muncul darah dalam urine

Ginjal bisa menjaga sel-sel darah saat menyaring limbah untuk kemudian dibuang lewat urine. Tetapi ketika filter ginjal rusak, sel-sel darah akan "bocor" dan justru ikut terbuang lewat urine.

Urine berbusa

Gelembung berlebihan dalam urine menandakan adanya protein dalam urine. Gelembung ini mungkin terlihat seperti busa saat mengocok telur. Ini juga bisa menjadi tanda bahwa ginjal kamu tidak sehat.

Ilustrasi urine manusia Foto: Pixabay/frolicsomepl

Bengkak di sekitar mata

Protein dalam urine adalah tanda awal filter ginjal telah rusak. Sementara bengkak di sekitar mata yang tak kunjung hilang juga bisa menjadi tanda bahwa ginjal telah bocor hingga menyebabkan masuknya sejumlah protein dalam urine, alih-alih menyimpannya di dalam tubuh.

Kaki bengkak

Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan retensi natrium, menyebabkan pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki.

Nafsu makan berkurang

Ini adalah gejala yang sangat umum, tetapi penumpukan racun akibat penurunan fungsi ginjal bisa menjadi salah satu penyebabnya.

Otot sering kram

Ketidakseimbangan elektrolit dapat terjadi akibat gangguan fungsi ginjal. Misalnya, kadar kalsium yang rendah dan fosfor yang tidak terkontrol dengan baik dapat menyebabkan kram otot.