Ada Hadiah Total Rp 9 Juta, Yuk Ikut The Grind Games - Hybrid Fitness Race
·waktu baca 2 menit
PerbesarKardio dan strength training jadi dua olahraga favorit banyak orang. Kombinasi keduanya dinilai dapat menjaga berat badan tetap ideal sekaligus membangun kekuatan otot.
Lembaga Kesehatan Amerika Serikat (CDC) pun menekankan pentingnya melakukan kardio dan strength training. Durasi minimalnya bisa dibagi menjadi 150 menit kardio dan 2 hari strength training. Dengan begitu, risiko penyakit kardiovaskular, kanker, dan diabetes bisa menurun hingga 17 persen.
Melihat manfaat penggabungan kardio dan strength training terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan, kumparan dan Sport Club WTC Mangga Dua mengadakan The Grind Games. Hybrid fitness race ini akan menguji kekuatan, daya tahan, dan kecepatan dalam satu lintasan.
Nah, untuk kamu yang sudah sering latihan, saatnya ikutan kompetisi ini! Enggak cuma ajang olahraga, The Grind Games juga jadi cara untuk merayakan semangat bergerak. Dikemas dengan seru, acara ini mengajakmu untuk hidup lebih aktif.
Fitness race ini dibagi menjadi tiga kategori: Men's Doubles, Women's Doubles, dan Mixed Doubles. Menariknya lagi, ada hadiah total Rp 9 juta untuk para pemenang, lho!
Cara daftarnya gampang! Kamu cukup isi data diri di https://thegrindgames-wtcm2.com/ dan pilih kategori yang ingin kamu ikuti. Tenang, acara ini gratis! Jadi, kamu enggak perlu biaya apapun untuk ikut kompetisi.
Slot terbatas, yuk daftar sekarang dan menangkan hadiahnya!