Berolahraga dan 7 Aktivitas yang Buat Kamu Produktif di Akhir Pekan

Susun kegiatan agar lebih produktif. (Foto: Instagram @focusign)

Banyak orang menggunakan waktu liburnya untuk bersantai dan menenangkan pikiran. Salah satu cara yang paling digemari banyak orang adalah berlibur.

Namun sayangnya, tak semua orang bisa menikmati 'kemewahan' tersebut. Sebut saja orang-orang yang memiliki profesi yang mengharuskan mereka bekerja 24/7 dalam seminggu. Dua di antaranya adalah wartawan dan entrepreneur.

Jika kamu salah satunya, tenang saja. Memiliki profesi seperti yang kumparan sebutkan tak berarti bahwa kamu harus selalu standby bekerja selama 24 jam, kok.

Kamu juga bisa menikmati waktu libur layaknya orang lain pada umumnya, namun dengan catatan harus mampu mengatur waktu sebaik mungkin. Semua demi memiliki kehidupan pekerjaan dan sosial yang seimbang.Agar bisa menikmati libur long weekend atau akhir pekan dengan produktif tanpa harus bekerja, ini dia sederet tips yang bisa kamu lakukan!

1. Cek Email

Hal ini harus kamu lakukan setidaknya satu hingga dua kali saja dalam sehari. Agar maksimal dan teratur, coba buat jadwal tetap kapan kamu harus membaca dan membalas seluruh email yang masuk. Misalnya setiap pukul delapan pagi dan jam dua siang. Agar praktis, kamu bisa melakukan hal ini lewat smartphone ataupun tablet.

Ini harus kamu lakukan untuk memastikan tak ada hal penting yang terlewat. Sadari fakta bahwa kamu tak harus bekerja selama tujuh hari dalam seminggu. Aktivitas tak terganggu, pekerjaan tetap terkontrol.

2. Atur Rencana

Jangan sampai akhir pekan kamu berlalu begitu saja tanpa aktivitas berarti. Di sela aktivitas harian yang super padat, akhir pekan merupakan barang mewah yang harus kamu maksimalkan fungsinya.

Setidaknya, kamu harus sudah memiliki rencana soal kegiatan yang akan kamu lakukan. Mulai dari bertemu dengan sahabat lama, partner bisnis, menonton pertandingan olahraga kesukaan, kencan bersama kekasih, dan sebagainya. Semua demi menjaga hubungan baik dengan orang di sekitar. Miliki kehidupan sosial yang lebih baik!

3. Fokus Pada Diri Sendiri

Akhir pekan berarti rehat sejenak dari aktivitas harian yang memusingkan. Fokus menata diri sendiri amat penting untuk dilakukan, karena bisa memengaruhi mood dan kesehatan jiwa kamu.

Kamu bisa menggunakan waktu libur untuk memanjakan diri dengan menikmati massage di salon atau spa. Menghabiskan waktu berkualitas dengan berbincang bersama keluarga atau sahabat terdekat juga tak ada salahnya untuk dilakukan.

4. Jangan Tidur Terlalu Banyak

Banyak orang sering melakukan aktivitas yang satu ini. Namun bangun terlalu siang atau tidur siang terlalu lama juga memiliki banyak dampak negatif bagi diri kamu, loh.

Selain karena menjadikan kamu tidak produktif, hal ini juga bisa mengganggu pola tidur kamu. Intinya, kamu hanya boleh tidur dua hingga tiga jam lebih banyak di hari libur. Tidak lebih.

5. Batasi Pekerjaan Rumah

Banyak orang tak menyadari bahwa melakukan pekerjaan rumah seperti menyapu, cuci piring, mencuci baju, dan sederet hal lain di akhir pekan sangatlah menyita waktu. Jika kamu mampu secara finansial, kamu bisa menggunakan jasa asisten rumah tangga atau laundri untuk melakukannya. Jadi, waktu kamu tak terbuang percuma dan bisa diisi untuk melakukan sederet aktivitas bermanfaat lainnya.

6. Berolahraga

Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh juga bisa dikatakan sebagai aktivitas produktif, lho. Kamu bisa melakukan banyak hal, mulai dari pergi ke gym, mengikuti kelas zumba, bersepeda, berenang, dan sebagainya. Semuanya tak menyita waktu lama, kok. Setelah itu, kamu bisa melanjutkan hari dengan sejumlah kegiatan penting lainnya.

7. Lakukan Hobi

Hidup tak hanya soal pekerjaan. Kamu amat disarankan untuk menemukan hobi lain yang tak berhubungan dengan pekerjaan. Seperti bermain musik, berkebun, membaca, memasak, melakukan kegiatan amal, dan sebagainya. Ini merupakan salah satu bentuk produktivitas yang bisa kamu lakukan di akhir pekan tanpa harus bekerja.