Rekomendasi 4 Wisata Yoga Terbaik di Indonesia
PerbesarTerlalu lama berdiam diri di rumah tentu sangat berdampak ke segala aspek di kehidupan, termasuk kesehatan . Meski begitu, terdapat berbagai pilihan aktivitas yang bisa menjadi pilihan untuk menjauhkan tubuh dari penyakit, salah satunya adalah yoga.
Yoga bukan sekadar kumpulan gerakan kebugaran tubuh, ia juga bermanfaat untuk kesehatan. Saat rutin melakukan yoga, fleksibilitas tubuh dan kekuatan otot akan meningkat.
Terapis gerakan yoga di Los Angeles, Emilie Perz mengatakan, stres dan kecemasan membuat jaringan tubuh kita jadi lelah dan kencang. Ketika melakukan yoga, jaringan tersebut akan 'dikendurkan', sehingga tingkat stres pun bisa berkurang. Apalagi bila kamu yoga sambil liburan.
Ya, didampingi instruktur yoga profesional, momen liburan sambil yoga bisa menjadi ajang menurunkan stres yang optimal. Apalagi, banyaknya berbagai pilihan tempat untuk melakukan aktivitas yoga kian menambah pengalaman relaksasi yang tak terlupakan.
Tak perlu jauh-jauh, kini telah banyak wisata yoga di Indonesia yang bisa kamu kunjungi. Labuan Bajo, Malang, Gili Trawangan, dan Bali adalah contoh tujuan wisata yang menawarkan pengalaman yoga and meditation retreat. Penasaran di mana saja tempat wisata yang bisa kamu kunjungi? Berikut kumparan rangkum daftarnya.
1. Carpe Diem Phinisi Yoga Cruise, Labuan Bajo
Kebayang enggak, yoga sambil menikmati laut lepas, birunya awan, dan semilir angin laut? Datanglah ke Carpe Diem Phinisi Yoga Cruise di Labuan Bajo untuk mencoba pengalaman tersebut.
Tak hanya itu, Carpe Diem Phinisi juga menawarkan kegiatan di kapal pesiar selama satu minggu! Setelah yoga dan meditasi di pagi hari, kamu bisa diving dan menjelajahi keindahan bawah laut Labuan Bajo. Pulang dari sini, dijamin tingkat stres akan berkurang signifikan.
2. Sunset Beach Yoga, Gili Trawangan
Bila kamu baru pertama kali mengunjungi wisata yoga, jangan khawatir. Sunset Beach Yoga menghadirkan instruktur-instruktur yoga profesional yang bisa membantumu belajar gerakan yoga sambil liburan.
Salah satu kegiatan yang tak boleh terlewat saat ke sini adalah, high flying yoga. Yup! Lewat kegiatan ini, kamu akan merasakan sensasi yoga di atas awan. Ditambah pemandangan pantai dan sunset yang indah, pengalaman liburanmu pasti kian menyenangkan!
3. Taman Kyai Langgeng, Malang
Hamparan rumput dan pepohonan hijau yang rimbun akan memanjakan matamu saat wisata yoga ke Taman Kyai Langgeng. Setiap pagi, ikutlah kelas yoga sambil menikmati gemericik air sungai. Suasana tenang dengan udara yang segar akan membuatmu rileks sepanjang hari.
4. Yoga Class At Ubud Yoga Centre, Bali
Bila Kuta menawarkan pemandangan pantai, Ubud menyajikan hijaunya daerah pegunungan.
Datanglah ke Yoga Class At Ubud Yoga Centre untuk merasakan pengalaman liburan sambil yoga. Tersedia berbagai pilihan kelas yang dapat dipesan melalui To Do di tiket.com, di antaranya Single Class, The Tranquil Package, The Detox Pack, hingga A Day of Self Care yang bisa kamu pilih saat ke sini.
Uniknya, di tempat ini dikelilingi oleh suasana alam dengan aliran sungai dan pepohonan yang membangkitkan ketenangan. Dengan udara sejuk dan pemandangan memukau, berlatih yoga di sini dapat jadi sarana untuk melepas penat.
Selain tempat-tempat di atas, masih banyak hidden gems yang bisa kamu explore saat liburan nanti. Bahkan, ada beberapa penginapan yang menyediakan latihan yoga, lengkap dengan instrukturnya!
Lantas, di mana saja destinasi tersebut tersembunyi? Apa saja yang perlu dipersiapkan agar seluruh anggota keluarga bisa menikmati momen liburan sambil yoga? Berapa kisaran biaya yang dibutuhkan?
Ikuti “Mengeksplorasi Serunya Yoga dan Traveling” episode kedua bersama tiket.com, Kamis, 26 Agustus 2021 pukul 15.00 WIB, live di aplikasi Zoom.
Instruktur yoga, Aprishi Allita atau yang lebih dikenal dengan Pishi Yoga akan membagikan tips-tips melakukan gerakan yoga dan meditasi selama di rumah serta menceritakan pengalaman wisata yoga. Perempuan yang aktif menjadi guru yoga dan meditasi ini juga akan menjabarkan kiat menciptakan suasana kondusif di rumah untuk meditasi.
Selain Pishi, Market Manager - Tour & Attraction tiket.com, Danny Wilson Peraji siap memberikan bocoran rekomendasi destinasi wisata retreat di Indonesia dan berapa kisaran biaya yang perlu disiapkan. Di akhir acara, para peserta akan diajak latihan meditasi saat di rumah aja.
Tunggu apalagi? Segera daftarkan diri Anda untuk mengikuti “Mengeksplorasi Serunya Yoga dan Traveling” dengan mengisi formulir di bawah ini, ya!
Artikel ini merupakan bentuk kerja sama dengan tiket.com