5 Cara Cepat Memanjangkan Rambut dengan Mudah di Rumah
PerbesarPernahkah Anda merasa kurang pede setelah potong rambut? Entah karena terlalu pendek atau model rambut yang baru tidak sesuai dengan harapan. Tentu pernah bukan?
Solusinya mungkin Anda bisa menyiasati 'keanehan' rambut dengan mengenakan sejumlah aksesori seperti bando atau topi. Namun harapan yang paling utama adalah menanti rambut panjang kembali guna memiliki penampilan yang lebih baik.
Mengutip experthometips, rambut kepala manusia rata-rata tumbuh 1 sentimeter setiap bulan. Artinya, dalam waktu setahun rambut kita bisa tumbuh 10-12 sentimeter.
Sayangnya, pertumbuhan rambut kepala setiap orang tidak selalu sama. Kecepatan pertumbuhan rambut seseorang juga dipengaruhi oleh genetika dan bentuk folikel.
Tapi jangan kuatir, ada beberapa cara memanjangkan rambut secara cepat dan alami. Berikut cara cepat memanjangkan rambut yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah, yang kami rangkum dari berbagai sumber.
Cara Cepat Memanjangkan Rambut
1. Konsumsi Biotin dan Protein
Cara cepat memanjangkan rambut yang pertama yakni banyak mengonsumsi protein dalam tubuh. Biotin atau vitamin H merupakan bagian dari vitamin B kompleks yang membantu mengubah makanan menjadi energi.
Anda dapat menemukan keduanya dalam almond, kenari, telur, salmon, alpukat, serta susu dan keju. Atau Anda juga bisa mengonsumsinya dalam bentuk suplemen yang ada di pasaran. Selain rambut, Biotin juga dapat memperkuat kuku dan bulu mata.
2. Hindari Keramas Setiap Hari
Rasa segar yang didapat usai keramas nyatanya tidak selaras dengan manfaat yang akan diperoleh. Sebisa mungkin hindari keramas setiap hari jika tidak ingin kehilangan minyak alami pada rambutmu.
Tidak hanya itu, keramas setiap hari juga akan membuat kulit kepala lebih rapuh. Alhasil, rambut tidak dapat tumbuh dengan baik. Lebih baik keramas 2-3 hari sekali.
Dianjurkan saat keramas rambut dibilas dengan air dingin guna mencegahnya menjadi kering. Selain itu, air dingin juga bisa menutup kutikula dan hasilnya rambut akan tampak berkilau.
3. Memijat Kulit Kepala
Mengutip Healthline, memijat kepala bisa membuat kita lebih rileks dan mengurangi stres. Manfaat lain yang bisa didapat dari memijat kulit kepala adalah dapat meningkatkan kesehatan rambut.
Pada 2016 lalu dilakukan studi kecil pada sembilan pria untuk melihat keefektifan memijat kulit kepala selama 4 menit setiap hari. Setelah 24 minggu, peneliti menemukan bahwa kesembilan pria tersebut memiliki rambut yang lebih tebal.
Walau penelitian ini tidak menunjukkan pertumbuhan rambut yang signifikan, memijat kulit kepala dapat membantu melebarkan pembuluh darah di bawah kulit kepala.
4. Kurangi Penggunaan Alat Styling Rambut
Tampil dengan rambut yang di-styling memang terlihat menarik. Namun, penggunaan catokan, hair dryer dan alat pengeriting rambut yang terlalu sering bisa merusak rambut.
Kurangi frekuensi penggunaan alat styling rambut. Suhu panas dari alat-alat tersebut tidak hanya merusak tapi juga menghambat pertumbuhan rambut.
Lindungi rambut dengan serum atau vitamin sebelum dicatok atau dikeringkan dengan hair dryer. Namun sebaiknya tetap menghindari pemakaian alat styling rambut terlalu sering.
5. Menggunakan Teh Hijau
Ada banyak bahan alami yang bisa digunakan sebagai cara cepat memanjangkan rambut. Salah satunya adalah teh hijau. Setelah minum teh hijau, jangan buru-buru membuang kantong berisi ampas teh.
Untuk merasakan manfaatnya, usapkan kantong berisi ampas teh hijau ke kulit kepala dan diamkan selama kurang lebih 45 menit. Setelah itu bilas dengan air dingin.
Teh hijau diketahui mengandung epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang berfungsi sebagai antioksidan dan mengurangi sebum. Kandungan inilah yang dapat merangsang pertumbuhan rambut dan membuat akarnya lebih kuat.
Itulah sederet cara cepat memanjangkan rambut yang bisa Anda praktikan di rumah. Selamat mencoba!
Frequently Asked Question Section
Cara Cepat Memanjangkan Rambut
Cara Cepat Memanjangkan Rambut
Cara cepat memanjangkan rambut di antaranya yakni memperbanyak asupan biotin dan protein, keramas 2-3 hari sekali dan menggunakan bahan alami seperti teh hijau.
Makanan yang Membantu Rambut Cepat Panjang
Makanan yang Membantu Rambut Cepat Panjang
Almond, kenari, telur, salmon, alpukat, serta susu dan keju adalah makanan yang mengandung protein dan biotin sebagai cara cepat memanjangkan rambut.
Faktor yang Menghambat Pertumbuhan Rambut
Faktor yang Menghambat Pertumbuhan Rambut
Kecepatan pertumbuhan rambut seseorang dipengaruhi oleh genetika dan bentuk folikel. Namun, pola makan yang buruk, styling rambut berlebih tanpa perawatan bisa menghambat pertumbuhan rambut.