Bau Kaki Bisa Ganggu Orang Lain, Atasi dengan Cara Ini

Ilustrasi bau kaki. Foto: Shutterstock

Ketiak dan kaki termasuk bagian tubuh yang rentan memiliki aroma tidak sedap. Bau ketiak biasanya timbul karena itu berada di area lipatan, sementara bau kaki seringnya karena organ tubuh bagian bawah itu tertutup dalam waktu lama.

Dikutip dari WebMD, aroma tidak sedap juga bisa disebabkan oleh bakteri yang hidup dari keringat yang diproduksi oleh kaki. Saat bakteri mengonsumsi keringat, maka ia akan menghasilkan asam yang akhirnya menyebabkan bau kaki.

Nah, bau ketiak atau pun kaki mungkin lebih sering tidak disadari oleh pemiliknya. Tapi, nggak jarang orang sekitar justru yang merasa tidak nyaman dengan aroma itu. Lantas, bagaimana cara mengatasi bau kaki?

Rendam kaki dengan garam

Menghilangkan bau kaki Foto: Thinkstock

Jika merasa aroma kakimu sangat menyengat, cobalah untuk merendam kaki secara menyeluruh sebagai cara pembersihan. Caranya dengan mencampurkan setengah cangkir garam dan dua sendok cuka putih atau sari apel ke dalam air hangat. Setelah diaduk merata, kamu bisa merendam kaki kurang lebih selama 20 menit yang akan bermanfaat untuk membunuh bakteri dan kuman.

Jaga kaki tetap kering

Kaki yang tertutup dan lembap bisa jadi penyebab utama bau. Jadi yang bisa dilakukan adalah dengan menjaga area telapak kaki tetap kering. Jika kamu pengguna kaus kaki, ada baiknya untuk melepasnya beberapa kali dalam sehari agar kakimu mendapatkan sirkulasi udara yang baik sehingga tidak timbul keringat berlebih.

Rawat alas kaki

Ilustrasi bau kaki. Foto: Shutterstock

Sepatu atau sandal yang kebersihannya tidak terjaga bisa menjadi sarang bakteri lho, Ladies. Jadi pastikan untuk membersihkan alas kakimu secara rutin, ya. Sepatu dan sandal yang dicuci sudah harus benar-benar dalam keadaan kering saat dipakai. Hindari menggunakan sepatu atau kaus kaki yang masih lembap untuk beraktivitas.

Nah, jika kaki sudah tidak lagi menimbulkan bau, kamu pasti bisa beraktivitas dengan lebih percaya diri, Ladies!