Bella Hadid Berikan Saran untuk Menjaga Kesehatan Mental

Bella Hadid. Foto: AFP/LOIC VENANCE

Supermodel Bella Hadid baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-23 pada Rabu (9/10). Berhubung hari kelahirannya berdekatan dengan Hari Kesehatan Mental Dunia (10/10), sehari setelah Bella ulang tahun, ia memberikan pesan yang bermakna untuk para penggemarnya.

Model asal Amerika Serikat ini berterima kasih pada seluruh penggemarnya yang telah memberikan ucapan selamat ulang tahun untuknya, lewat unggahan Instagram. Dalam unggahan itu, ia ‘meminjam’ sebuah kutipan dari Hannah Blum, seorang penulis dan juga advokat untuk kesehatan mental.

“Bahkan pada hari-hari hujan di mana rasanya seperti dunia ditutupi awan mendung, jangan kehilangan harapan. Karena tidak pernah ada badai yang berlangsung selamanya. Matahari selalu hadir; ia juga harus menemukan jalannya melalui awan,” bunyi kutipan tersebut.

Kemudian model yang memiliki nama lengkap Isabella Khair Hadid itu mengungkapkan pengalamannya sendiri untuk menekankan pentingnya mencurahkan rasa sedih. “Kemarin adalah hari kesadaran kesehatan mental. Perjuangan yang saya tahu dihadapi oleh sebagian besar dari kita yang berurusan dengan masa lalu dan saat ini,” tulisnya.

Bella Hadid menambahkan, ia masih masih merasakan hari-hari buruk dan sebaliknya. Hal itu membuatnya menceritakan pengalamannya pada orang terdekat saat melewati masa-masa sulit dalam hidupnya.

Mantan kekasih The Weeknd ini mengingatkan pada semua orang untuk tidak ragu meminta bantuan, bahwa kita tidak perlu menghadapi kondisi mental sendirian. Justru kita perlu orang sekeliling yang memiliki pemikiran positif. Dari itu, Bella Hadid juga mengingatkan untuk selalu bersikap baik karena kita tidak pernah tahu apa yang telah dilewati dalam hidup setiap orang.

Bella Hadid menggunakan koleksi Moschino yang terinspirasi dari lukisan 'Harlequin' milik Pablo Picasso dalam runway Milan Fashion Week SS 20. Foto: Dok. Moschino

“Anda tidak harus berurusan dengan kondisi mental sendirian. Kita perlu menyebarkan kasih sayang. Berbaik hatilah kepada orang-orang di sekitar Anda, semuanya. Anda tidak pernah tahu perjuangan atau rasa sakit orang lain sampai Anda berada di posisi mereka,” tegasnya.

Pada tahun lalu, di acara TV ibunya ‘Making a Model with Yolanda Hadid’, Bella Hadid sempat memaparkan bahwa ia kerap mengalami kecemasan sosial. Dalam unggahan terbarunya ini, ia menyarankan untuk menceritakan masalah dengan orang terdekat. Menurutnya, cara itu dapat membantu melewati masa-masa sulit.

Baginya, penggemar harus bersikap realistis ketika mereka melihat banyak unggahan bahagia di media sosial. Setiap orang tentu mempunyai kesulitannya masing-masing. “Tidak masuk akal ketika menciptakan kebahagiaan saat kita bersedih di kehidupan nyata,” ucap Bella Hadid.