4 Rekomendasi Vitamin D untuk Anak

Ilustrasi rekomendasi vitamin D untuk anak (Sumber: Pexels)

Mama baru saja dapat rekomendasi vitamin D untuk anak nih dari seorang teman Mama.

Untuk para orang tua, tentunya kita ingin memberikan yang terbaik buat tumbuh kembang si buah hati. Salah satunya adalah memerhatikan asupan nutrisi bagi anak.

Ada banyak jenis nutrisi yang dibutuhkan bagi tumbuh kembang si kecil. Termasuk di dalamnya adalah vitamin D.

Vitamin D merupakan salah satu asupan yang sangat dibutuhkan oleh anak-anak. Perlu Mama-Mama ketahui, vitamin D ini diperlukan agar tulang serta giginya bertumbuh dengan kuat.

Pemberian vitamin D memang sangat penting untuk mencegah berbagai kesehatan tulang. Ketika anak kekurangan vitamin D, dia bisa mengalami penyakit yang menyerang tulang, seperti skoliosis, rakitis, tulang rapuh, rentan mengalami patah tulang, hingga osteoporosis di kemudian hari.

Bukan hanya itu, mengutip laman Mom Junction, vitamin D juga merupakan salah satu nutrisi yang penting buat perkembangan otak anak. Jadi, sangat penting kebutuhan vitamin D agar perkembangan otak si kecil berjalan dengan optimal.

Umumnya, bayi di bawah 12 bulan membutuhkan asupan 400 IU vitamin D setiap harinya. Sementara itu, anak-anak di atas usia 1 tahun memerlukan asupan 600-1000 IU vitamin D per hari.

Asupan vitamin D ini sebenarnya bisa didapatkan dari sinar matahari serta makanan sehari-hari. Namun, enggak ada salahnya untukmu memberikan suplemen vitamin D tambahan bagi si kecil. Biar asupan vitamin D untuk si kecil semakin terpenuhi.

Hanya saja kalau saran dari Mama, sebelum memberikan suplemen vitamin D, konsultasikan dulu kepada dokter anak ya biar disesuaikan dengan kebutuhan si kecil.

Nah, kalau kebetulan kamu sedang mencari rekomendasi vitamin D untuk anak, Mama punya beberapa list-nya nih. Apa sajakah? Simak di sini, ya!

Rekomendasi Vitamin D untuk Anak

1. Nature’s Way Kids Smart Drops Vitamin D3

Ilustrasi rekomendasi vitamin D untuk anak. Foto: Shutter Stock

Kalau Mama-Mama memiliki anak balita hingga usia sekolah dasar. Kamu bisa memberikan suplemen vitamin D Nature’s Way Kids Smart Drops Vitamin D3 ini.

Produk ini aman dikonsumsi buat si kecil karena tidak mengandung pemanis, pewarna buatan, serta pengawet. Selain itu, konsistensinya yang berbentuk cairan membuat si kecil lebih mudah mengonsumsinya.

Jangan lupa untuk membaca dulu instruksi pemakaian pada kemasannya ya, Ma!

Kalau kamu tertarik dengan produk ini, sediakan budget mulai dari Rp220.000-Rp300.000.

2. Blackmores Superkids Growing Bones Chewables

Bagi ibu hamil, menyusui, atau yang sedang promil, sepertinya sudah enggak asing lagi ya dengan brand Blackmores.

Ternyata, Blackmores pun memiliki produk yang aman dikonsumsi buat anak-anak, yakni Blackmores Superkids Growing Bones Chewables

Produk ini mengandung kalsium, vitamin D, serta laktosa yang diformulasikan khusus bagi anak balita hingga usia 12 tahun. Bentuknya adalah tablet namun dengan rasa seperti permen buah.

Perlu Mama ingatkan ya, buat mengonsumsinya harus ditelan dan enggak bisa dikunyah karena teksturnya yang keras.

Untuk mendapatkannya, Blackmores Superkids Growing Bones Chewables dijual mulai dari harga Rp150.000-Rp290.000.

3. Scott’s Emulsion Vita

Ilustrasi rekomendasi vitamin D untuk anak. Foto: Shutterstock

Siapa sih yang enggak kenal dengan brand yang populer dengan maskot ikan ini? Iya, Scott’s Emulsion Vita ini sudah terkenal menjadi salah satu suplemen vitamin D yang aman bagi si kecil.

Tak hanya, mengandung vitamin D, produk ini pun kaya akan omega 3 yang baik buat perkembangan otaknya.

Kandungan utamanya adalah minyak dari ikan kod dengan kemasan botol berisi sirup yang bercitarasa jeruk. Tentunya, anak-anak bisa tetap menyukainya!

Harganya juga masih terjangkau, yakni mulai dari Rp48.000.

4. Prove D3 Drop

Ilustrasi rekomendasi vitamin D untuk anak (Sumber: Shopee)

Jika kamu sedang mencari vitamin D yang praktis bagi si kecil, rasanya tepat untuk memilih Prove D3 Drop ini.

Sebagaimana namanya, produk ini dikemas dalam bentuk drops atau tetes, dengan dosis vitamin D 400 IU per tetesnya.

Karena Prove D3 Drop ini hadir tanpa perasa dan pemanis buatan, Mama-Mama bisa meneteskan suplemen vitamin D ini pada makanan atau minuman si kecil. Enggak perlu ribet lagi, kan?

Kalau tertarik, kamu bisa mendapatkannya mulai dari Rp160.000.

Itulah dia rekomendasi vitamin D untuk anak. Jangan lupa untuk memilih suplemen yang memang sesuai dengan kebutuhan si kecil ya, Ma!

Semoga informasi ini bermanfaat untukmu, ya.

(AN)