6 Obat Tradisional Susah Buang Air Besar untuk Balita

Ilustrasi obat tradisional susah buang air besar untuk balita (Sumber: Pexels)

Beberapa obat tradisional susah buang air besar untuk balita ini, bisa Mama-mama coba gunakan sebagai pertolongan pertama saat si kecil mengalami sembelit atau konstipasi.

Sembelit atau susah buang air besar adalah salah satu gangguan pencernaan yang umum terjadi pada anak. Si kecil bisa dikatakan mengalami konstipasi ini ketika dia buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu.

Selain itu, anak terlihat kesakitan saat mengejan. Fesesnya pun tampak lebih keras, gelap, dan teksturnya lebih kering.

Ada berbagai penyebab sembelit pada anak, yang paling umum adalah si kecil kekurangan asupan serat dan kekurangan cairan tubuh. Selain itu, anak yang kurang bergerak, memiliki riwayat medis, atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu juga bisa lebih rentan mengalami sembelit.

Anak yang susah buang air besar tentunya bisa membuatnya menjadi tidak nyaman. Enggak jarang, dia bakalan lebih rewel karena merasa kesakitan.

Maka dari itu, enggak ada salahnya buat Mama-mama memberikan berbagai obat tradisional susah buang air besar untuk balita sebagai pertolongan pertama.

Apa saja rekomendasinya? Simak di sini ya!

Obat Tradisional Susah Buang Air Besar untuk Balita

1. Pisang

Ilustrasi obat tradisional susah buang air besar untuk balita (Sumber: Pexels)

Mungkin kamu sudah sering mendengar dari orang tua zaman dulu, jika anak mengalami susah buang air besar, maka berikan pisang buat mengatasinya.

Hal ini sebenarnya memang bisa dilakukan kok, soalnya pisang merupakan buah yang kaya akan serat dan bisa melancarkan saluran pencernaan.

Kamu bisa mencampurkan pisang ini dengan dihaluskan dengan sedikit air hangat buat mengatasi sembelit pada bayi.

2. Pepaya

Sama seperti pisang, pepaya juga sudah terkenal menjadi salah satu alternatif obat tradisional bagi anak yang mengalami susah buang air besar.

Melansir laman Your Kids Table, pepaya mengandung serat baik dalam meningkatkan kinerja saluran pencernaan. Sehingga buang air besar jadi lebih lancar dan tidak tertahan di organ pencernaan.

3. Jus Lemon

Ilustrasi obat tradisional susah buang air besar untuk balita (Sumber: Pexels)

Sebagaimana diketahui, lemon serta tanaman citrus lainnya mengandung vitamin C yang tinggi yang bisa melancarkan pencernaan.

Untuk anak, kamu bisa mencampurkan jus lemon ini dengan madu biar rasanya tidak terlalu asam.

4. Madu

Ilustrasi obat tradisional susah buang air besar untuk balita (Sumber: Pexels)

Madu merupakan salah satu bahan makanan yang memiliki manfaat bagi anak. Salah satunya untuk membantu mengatasi sembelit.

Pada madu juga mengandung antiinflamasi yang membuat tubuh si kecil terbebas dari radang maupun penyakit.

5. Yogurt

Yogurt merupakan produk olahan susu yang telah difermentasi. Umumnya yogurt memiliki kandungan probiotik yang bisa meningkatkan kesehatan saluran pencernaan. Sehingga anak terhindar dari sembelit.

Kamu bisa memberikan yogurt ini untuk camilan sehat bagi si kecil.

6. Lebih Banyak Minum Air Putih

Ini merupakan cara sederhana untuk mengatasi sembelit, yakni dengan lebih banyak minum air putih. Salah satu penyebab susah buang air besar adalah anak kekurangan cairan tubuh.

Maka dari itu, pastikan si kecil mengonsumsi setidaknya 8-10 gelas per harinya untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuhnya.

Itulah dia beberapa obat tradisional susah buang air besar untuk balita yang bisa kamu gunakan sebagai pertolongan pertama. Jika keluhan sembelit si kecil semakin parah, jangan tunda buat memeriksakannya ke dokter ya untuk penanganan yang lebih lanjut.

Semoga informasi ini bermanfaat bagimu!

(AN)