Apa Saja Vitamin Ibu Hamil yang Bagus?
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Mama Rempong tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarDalam masa kehamilan, ibu hamil tentunya membutuhkan vitamin ibu hamil sebagai suplemen yang memenuhi nutrisi yang dibutuhkan.
Tidak jarang dokter memberikan rekomendasi vitamin untuk ibu hamil agar ibu dan janin mendapatkan nutrisi tambahan di luar makanan yang sudah dikonsumsi.
Berikut telah Mama rangkum vitamin untuk ibu hamil yang bagus dan aman dikonsumsi.
Apa Saja Vitamin Ibu Hamil yang Bagus?
1. Prohelic
Prohelic memiliki kandungan vitamin dan mineral dengan asam esensial yang sangat dibutuhkan ibu hamil dan ibu menyusui. Vitamin ini berbentuk tablet yang bisa kamu minum bersamaan dengan makanan.
Harga: Rp72 ribu
2. Vitabiotics Pregnacare Plus
Merupakan vitamin tambahan untuk ibu hamil dan menyusui. Vitamin ini bisa dikonsumsi sebagai persiapan masa kehamilan hingga tiga bulan masa-masa awal menyusui. Memiliki komposisi yang cukup lengkap dan disajikan bersama makanan.
Harga: Rp143 ribu
3. Nutrimax Mother
Nutrimax Mother memiliki manfaat untuk mencukupi kebutuhan gizi ibu hamil, mengoptimalkan proses tumbuh kembang janin dan bayi, mengurangi gangguan semasa hamil, melahirkan, dan menyusui serta sebagai nutrisi untuk menjaga kesehatan rambut ibu hamil.
Harga: Rp225 ribu
4. Folavit
Folavit sebagai vitamin ibu hamil bermanfaat untuk pertumbuhan janin, mengatasi defisiensi asam folat, dan memelihara kesehatan selama kehamilan. Konsumsi suplemen ini bisa memelihara sistem syaraf yang sehat untuk ibu hamil.
Harga: Rp1.300 per tablet
5. Osfit Platinum
Merupakan vitamin bagi ibu hamil yang berwujud kapsul lunak. Vitamin ini dikonsumsi setelah makan. Osfit Platinum memiliki manfaat untuk pemeliharaan kesehatan ibu hamil dan ibu menyusui dan mendukung perkembangan bayi.
Harga: Rp159 ribu
6. Elkana
Vitamin yang satu ini bisa bermanfaat untuk konsumen berbagai usia. Salah satunya untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Berwujud tablet dan sirup dengan manfaat memenuhi kebutuhan kalsium dan vitamin, serta mendukung tumbuh kembang janin di dalam kandungan.
Harga: Rp1.200 per tablet
7. Nature’s Plus Prenatal Complex
Merupakan vitamin yang memiliki banyak sekali manfaat, yakni meningkatkan stamina dan membentuk enzim dalam tubuh, menyokong pertumbuhan janin baik kognitif maupun fisik, memperkuat tulang janin dan ibu hamil, menguatkan imunitas dan masih banyak lagi.
Harga: Rp530 ribu
8. Folamil Genio
Merupakan multivitamin dan mineral yang berguna sebagai penunjang kebutuhan vitamin dan mineral tubuh ibu hamil dan ibu menyusui yang memiliki kandungan DHA untuk kesehatan otak. Dikonsumsi sesudah makan dan berbentuk kapsul lunak.
Harga: Rp120 ribu
Itulah daftar vitamin ibu hamil yang bagus sebagai nutrisi tambahan ibu hamil. Pastikan Mama membaca aturan pakai dan memperhatikan porsi, komposisi, serta izin edar yang ada pada vitamin tersebut. Selalu berkonsultasi dengan dokter jika kamu hendak mengonsumsi vitamin apa pun sehingga ibu dan janin selalu terjaga kesehatannya.
(SRP)
Frequently Asked Question Section
Vitamin apa yang bagus untuk ibu hamil?
Vitamin apa yang bagus untuk ibu hamil?
Berikut ini rekomendasi vitamin yang bagus untuk ibu hamil: 1. Prohelic 2. Vitabiotics Pregnacare Plus 3. Nutrimax Mother 4. Folavit 5. Osfit Platinum 6. Elkana 7. Nature’s Plus Prenatal Complex 8. Folamil Genio
Kapan sebaiknya ibu hamil minum vitamin?
Kapan sebaiknya ibu hamil minum vitamin?
3 bulan sebelum merencanakan kehamilan, sebaiknya kamu mulai mengonsumsi vitamin hamil seperti asam folat. Selain itu, mengonsumsi vitamin sebelum hamil juga bisa membantu pematangan sel telur lebih berkualitas.
Berapa vitamin D yang dibutuhkan ibu hamil?
Berapa vitamin D yang dibutuhkan ibu hamil?
Ibu hamil bisa mengonsumsi vitamin D3 dengan dosis 400-800 IU.