Manfaat Pilis untuk Ibu Melahirkan, Apa Ya?
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Mama Rempong tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarBeberapa waktu lalu Mama sempat bertanya-tanya apa sih manfaat pilis untuk ibu melahirkan? Soalnya, Mama lihat salah satu teman Mama menggunakan pilis di dahinya.
Jujur saja waktu Mama melahirkan dulu enggak tahu dan enggak pakai pilis. Kalau kamu sudah pernah mendengar atau malah sudah mencobanya sendiri belum, Ma?
Mama juga sempat lihat di sosmednya artis-artis ternyata banyak juga ya yang pakai pilis setelah melahirkan. Mama jadi makin penasaran deh apa sih manfaatnya.
Lalu, Mama cari-cari informasi soal pilis di internet. Kalau dari yang Mama baca, pilis adalah ramuan yang terbuat dari beberapa bahan rempah yang banyak digunakan sebagai salah satu perawatan untuk ibu yang baru melahirkan.
Berdasarkan buku Jamu Pusaka Penjaga Kesehatan Bangsa Asli Indonesia karya dari Murdijati Gardijto, dkk (2018), ramuan pilis ini terbuat dari campuran jintan hitam, jintan putih, kemukus, cengkeh, pala, saparantu, bawang putih, kencur, kunyit, daun turi, serta asam muda yang nantinya dicampur dengan air hangat.
Cara pemakaiannya dengan menempatkan bahan-bahan tersebut di dalam kapas yang telah dilebarkan sampai tipis. Lalu, dibungkus serta ditempelkan ke dahi hingga kering. Biasanya ibu yang baru saja melahirkan disarankan menggunakan ramuan pilis ini selama 40 hari.
Manfaat Pilis untuk Ibu Melahirkan
Manfaat pilis ternyata bisa meredakan gejala-gejala kesehatan yang mungkin dialami ibu setelah melahirkan. Misalnya sering timbul sakit kepala, pandangan kabur, atau bahkan mata berkunang-kunang. Gejala-gejala ini biasanya timbul gara-gara kamu tidak tidur dengan baik.
Tak hanya bisa meredakan keluhan sakit kepala setelah melahirkan, Pilis juga dipercaya dapat memberikan rasa tenang dan membuat tubuhmu menjadi lebih bugar. Manfaat pilis lainnya, yakni dapat melancarkan peredaran darah serta mencegah darah putih naik ke kepala.
Pilis ini sudah banyak yang jual jadi kamu enggak perlu repot-repot untuk bikin sendiri. Biasanya pilis dijual dalam bentuk kapsul. Nanti kamu tuang isinya, campurkan dengan air hangat, aduk, lalu bisa dioleskan ke kening, deh.
Perawatan Lain untuk Ibu yang Baru Melahirkan
Mengutip Baby Destination, perawatan yang diberikan kepada ibu dan bayinya yang baru lahir selama enam minggu pertama sangat penting dan dapat membuat perbedaan besar dalam kesehatan ibu dan bayi, lho Ma.
Berikut adalah beberapa tips tentang apa yang bisa kamu lakukan untuk melanjutkan perawatan pascapersalinan dan tetap sehat selama periode ini:
Fokus pada 6 bulan pertama harus pada merawat bayi. Pastikan bahwa Mama-Mama tidak mengambil tanggung jawab tambahan pada tahap ini.
Cobalah untuk tidur sebanyak yang kamu bisa saat bayi juga tertidur. Bahkan jika itu selama beberapa menit setiap kali, itu akan membuatmu memiliki lebih banyak energi.
Bergerak dan tetap aktif. Misalnya jalan-jalan kecil atau beberapa latihan pascapersalinan seperti yang dijelaskan oleh dokter kepadamu sangat dianjurkan.
Mama-Mama bisa memperkenalkan bayi dengan botol susu setelah tiga minggu. Ini akan membantu kamu dan pasangan berbagi tanggung jawab untuk memberi susu pada bayi saat malam hari.
Makan dengan baik sangat penting untuk kesehatan pascapersalinan. Sertakan lima kelompok makanan, yaitu biji-bijian, buah-buahan, sayuran, protein dan susu dalam menu makananmu, ya.
Minta seseorang dalam keluarga untuk membantu kamu merawat bayi supaya kamu tidak kelelahan.
Sangat penting bagi kamu untuk mengomunikasikan apa yang kamu rasakan setelah melahirkan dengan pasangan dan keluarga. Ini dapat mencegah beberapa masalah psikologis pascapersalinan.
Berikut informasi seputar manfaat pilis untuk ibu melahirkan. Adakah Mama-Mama yang sudah menggunakan pilis setelah melahirkan?
(RPR)
Frequently Asked Question Section
Apa saja manfaat pilis untuk ibu melahirkan?
Apa saja manfaat pilis untuk ibu melahirkan?
Beberapa manfaat pilis untuk ibu melahirkan, yakni: 1. Menghilangkan rasa pusing dan mata berkunang-kunang. 2. Mencegah kenaikan darah putih ke kepala.
Kapan waktu terbaik memakai pilis?
Kapan waktu terbaik memakai pilis?
Mama bisa memakai pilis selama 40 hari setelah melahirkan, ya.
Kenapa menempelkan pilis di kening?
Kenapa menempelkan pilis di kening?
Hal ini dipercaya bisa membuat pikiran Mama-Mama jadi rileks dan tidak stres.