Rekomendasi Vitamin Ibu Menyusui agar Bayi Gemuk

Ilustrasi vitamin ibu menyusui agar bayi gemuk (Sumber: Pexels)

Ada beberapa vitamin ibu menyusui agar bayi gemuk yang bisa kamu konsumsi. Simak beberapa rekomendasinya di sini ya!

Menyusui merupakan momen yang amat penting bagi pertumbuhan bayi. Soalnya ASI mengandung berbagai manfaat yang berperan penuh pada tumbuh kembangnya. Tidak hanya bagi fisik, namun juga perkembangan otaknya.

Makanya, pada masa ini, Mama-mama perlu benar-benar memerhatikan segala asupan makananmu. Sebab, apa yang kamu konsumsi tentunya bakal berpengaruh pada produksi ASI.

Apabila produksi ASI Mama-mama lancar, maka bayi pun bisa bertumbuh kembang dengan optimal dan bisa mencapai berat badan ideal sesuai dengan usianya.

Selain dengan menjaga pola makan, Mama-mama pun bisa mengonsumsi suplemen atau vitamin buat semakin melancarkan suplai ASI. Dengan catatan, sebisa mungkin konsumsi suplemen ini sudah atas izin dokter ya!

Lalu, apa saja vitamin ibu menyusui agar bayi gemuk? Yuk, simak beberapa rekomendasinya di sini yang telah Mama rangkum dari berbagai sumber.

Vitamin Ibu Menyusui agar Bayi Gemuk

1. Folamil Genio

Ilustrasi vitamin ibu menyusui agar bayi gemuk (Sumber: Pexels)

Vitamin buat ibu menyusui pertama yang aman untuk dikonsumsi adalah Folamil Genio. Di dalamnya mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin B1, B2, B6, D, K, kalsium, beta karoten, biotin, dan niasin.

Selain itu, Folamil Genio mengandung asam folat yang dibutuhkan untuk memperlancar produksi ASI serta baik untuk perkembangan otak si buah hati.

Kamu bisa mendapatkan harga Folamil Genio mulai dari harga Rp130.000.

2. Colostrum dan Spirulina

Ilustrasi vitamin ibu menyusui agar bayi gemuk (Sumber: Pexels)

Colustrum dan Spirulina terdiri dari dua kapsul yang keduanya sangat baik buat dikonsumsi busui.

Kedua kapsul ini memiliki kandungan bahan-bahan alami, seperti dari ikan salmon sampai berbagai sayuran hijau. Jadi, jangan ragukan lagi khasiatnya bagi Mama-mama yang sedang menyusui.

Tidak hanya bisa memperlancar produksi ASI, suplemen ini baik untuk kecerdasan kognitif bayi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu serta bayi, hingga menambah nafsu makan Mama-mama.

Harganya memang agak pricey, yakni mulai Rp480.000, tapi sesuai kok dengan manfaat dan kualitas yang diberikannya!

3. Promavit

Ibu menyusui perlu memiliki sistem daya tahan tubuh yang kuat, biar tidak mudah lemas dan terserang penyakit saat menyusui. Maka dari itu, kamu disarankan untuk mengonsumsi Promavit.

Promavit mengandung berbagai macam vitamin yang berperan untuk menangkal radikal bebas serta menjaga tubuh dari virus, penyakit, dan bakteri.

Bukan cuma itu, Promavit juga tinggi akan kalsium dan kandungan mineral lainnya, yang baik buat pertumbuhan tulang, otot, serta gigi bayi yang kuat.

Enggak usah khawatir soal harga, kamu bisa mendapatkan Promavit mulai dari harga Rp40.000 saja, Ma!

4. Nature's Way Fenugreek Seed

Ilustrasi vitamin ibu menyusui agar bayi gemuk (Sumber: Pexels)

Fenugreek yang merupakan sejenis biji-bijian ini merupakan salah satu ASI booster alami yang baik bagi tubuh. Manfaat fenugreek tersebut bisa kamu dapatkan dari produk Nature's Way Fenugreek Seed.

Enggak hanya membuat produksi ASI meningkat, mengonsumsi Nature's Way Fenugreek Seed bisa membuat tubuh Mama-mama dan bayi jadi lebih bugar serta tidak mudah terserang penyakit.

Untuk manfaat yang lebih maksimal, kamu bisa mengonsumsinya sebanyak 2 kali dalam sehari ya, Ma!

Nature's Way Fenugreek Seed dijual mulai dari harga Rp130.000 untuk yang kemasan 610mg.

Itulah dia beberapa rekomendasi vitamin ibu menyusui agar bayi gemuk. Sesuaikan vitamin atau suplemen yang akan konsumsi dengan kebutuhanmu ya, Ma!

(AN)