Resep Camilan Bayi: Bolu Wortel

Ilustrasi resep camilan bayi: bolu wortel (Sumber: Unsplash)

Resep camilan bayi: bolu wortel ini bisa menjadi salah pilihan makanan selingan untuk si kecil yang enak serta praktis untuk dibuat loh, Ma!

Ketika bayi sudah menginjak usia 6 bulan, dia sudah bisa diperkenalkan dengan makanan padat pertamanya atau yang biasa kita sebut sebagai MPASI. MPASI perdana bayi diberikan di usia 6 bulan, mengingat pada usia ini saluran pencernaan bayi sudah lebih baik dibandingkan sebelumnya.

Begitu pula dengan koordinasi antara tangan serta kepala khususnya yang sudah mulai optimal, sehingga dia siap untuk diberi makan.

Bagi kebanyakan Mama-Mama, pemberian MPASI ini punya banyak pengalaman tersendiri, ya. Soalnya di momen ini kita akan mulai mengenalkan berbagai jenis makanan pada si kecil.

Bukan hanya untuk makanan utamanya saja, di fase MPASI ini kita juga bisa memberikan makanan selingan atau camilan pada bayi. Sesuai dengan namanya, makanan selingan ini bakal diberikan di sela-sela jadwal makan utamanya.

Untuk cemilan bayi, Mama-Mama bisa memberikannya makanan yang sehat dan penuh gizi, contohnya sayuran dan buah-buahan. Akan tetapi, ada kalanya si kecil menolak untuk makan sayur maupun buah, atau malah tidak menyukainya.

Makanya, kita perlu lebih kreatif nih buat mengolah berbagai jenis makanan agar si kecil lahap untuk memakannya. Kalau menurut Mama, salah satu sayuran yang mudah diolah menjadi MPASI adalah wortel.

Selain mudah ditemukan, wortel juga mempunyai banyak nutrisi yang penting untuk bayi. Apa sajakah?

Manfaat Wortel

Ilustrasi resep camilan bayi: bolu wortel (Sumber: Unsplash)

Dilansir laman Solid Starts, wortel memiliki berbagai nutrisi yang baik untuk tumbuh kembang si kecil, di antaranya adalah fosfor, magnesium, zat besi, kalsium, mangan, zinc, selenium, vitamin A, vitamin B kompleks, dan vitamin C.

Sebagaimana yang telah kita ketahui, wortel merupakan salah satu sayuran yang kaya akan kandungan vitamin A. Vitamin A ini sangat penting untuk kesehatan indra penglihatan si kecil. Selain itu, vitamin A juga dapat membantu pertumbuhan retina serta mempertahankannya dalam kondisi yang sehat.

Rutin mengonsumsi wortel juga sangat baik untuk meningkatkan sistem imun bayi. Pasalnya, wortel mengandung vitamin C yang berperan penting buat membentuk metabolisme bayi, sehingga si kecil pun tidak akan mudah terserang penyakit.

Kandungan vitamin B kompleks yang ada pada wortel sangat berguna untuk menjaga kesehatan organ dalam tubuh dan membantu tingkat pertumbuhan sel. Di sisi lain, kandungan kalsium dan fosfor pada wortel sangat baik untuk kesehatan tulang dan giginya.

Kalau Mama-Mama masih bingung ingin mengolah wortel untuk MPASI, kamu bisa juga nih menjadikan wortel sebagai makanan selingan yang enak dan bernutrisi. Salah satunya adalah resep camilan bayi: bolu wortel ini.

Bagaimana cara membuatnya? Simak selengkapnya di sini, ya!

Resep Camilan Bayi: Bolu Wortel

Itulah dia resep camilan bayi: bolu wortel yang bisa kamu praktikkan sendiri di rumah. Bagaimana, mudah bukan membuatnya?

(AN)