Resep MPASI 8 Bulan: Sapo Tahu

Ilustrasi resep MPASI 8 bulan: sapo tahu (Sumber: iStock)

Kalau membicarakan resep berbahan dasar tahu untuk MPASI anak, Mama selalu rekomendasikan resep MPASI 8 bulan: sapo tahu ini pada teman-teman Mama.

Soalnya membuatnya gampang sih, Ma dan bahan-bahannya mudah didapatkan. Kamu hanya perlu waktu sebentar dalam membuatnya hingga resepnya jadi.

Kamu penasaran dengan cara membuat resepnya? Sebelum melihat resepnya, ada baiknya mengetahui saja manfaat dari mengonsumsi tahu telur yang menjadi bahan utama dalam pembuatan resep kali ini. Yuk, langsung intip di bawah ini, Ma!

Manfaat Tahu Telur

Ilustrasi resep MPASI 8 bulan: sapo tahu (Sumber: iStock)

Tahu telur merupakan tahu dengan tekstur kenyal dan memiliki rasa yang sangat gurih. Biasanya tahu telur dibuat sup atau masakan rebusan lainnya.

Dilansir dari laman Andra Farm, tahu telur mengandung nutrisi yang tinggi, seperti protein, karbohidrat, kalsium fosfor, zat besi, retinol, beta karoten, dan thiamin.

Mengonsumsi tahu telur tentu saja banyak manfaatnya ya, Ma. Kandungan tahu telur mampu meminimalisir anemia, meminimalisir hipertensi dan gagal jantung, meningkatkan produksi hemoglobin serta meningkatkan proses sirkulasi darah.

Selain itu, kalsium dan protein yang ada di dalam tahu telur juga baik dalam mendukung tumbuh kembang si kecil. Jadi, Mama tidak perlu ragu lagi menjadikan tahu telur sebagai bahan masakan ya, Ma.

Resep MPASI 8 Bulan: Sapo Tahu

Catatan

Demikian cara memasak resep MPASI 8 bulan: sapo tahu yang enak dan bergizi. Mama bisa coba masak sendiri di rumah untuk anak tercinta, ya. Selalu jaga kebersihan bahan dan alat sesudah dan sebelum memasak agar makanan tetap terjaga kesehatannya. Selamat mencoba, Ma!

(SRP)