Cuman 5 Menit Bisa Membuat Es Yogurth!
Mahasiswa Kesehatan Masyarakat yang suka menulis dan terus belajar menulis
Tulisan dari Mayella Siagian tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Yoghurt adalah hasil fermentasi susu menggunakan bakteri. Yoghurt dapat dibuat dari susu apa saja. Namun, pada umumnya yogurt dibuat dari susu sapi dan susu kambing. Weekend dirumah aja kamu bisa menikmati es yogurth sebagai camilan yang gampang, sehat dan enak loh!
PerbesarTahukah kamu manfaat dari yogurth apa aja? Yogurth mengandung banyak protein, mineral dan vitamin yang baik untuk tubuh. Yoguth dapat membantu menurunkan tekanan darah, serta menurunkan berat badan. Gimana sih cara gampang membuatnya?
Cara Membuat
Persiapkan buah apa aja sesuai selera, bisa gunakan strawberry, kiwi, dan buah lainnya. Potong buah berukuran kotak-kotak kecil
Tuangkan potongan buah ke wadah es, tuangkan susu yogurth dengan rasa dan merk apa aja sesuai selera kamu (pastikan tercampur buah dan susu yogurth nya)
Setelah itu, masukkan kedalam kulkas hingga menjadi es
Kamu bisa menikmati es yogurth bersama teman-teman kamu! Oh iya, kamu bisa menambahkan topping coklat atau kacang ya
Gimana?Mudah kan membuatnya? Kamu bisa menikmati yogurth yang kaya akan manfaat sambil rebahan dirumah aja! Share artikel ini ke teman-teman kamu ya!