Reward untuk Diri Sendiri Juga Perlu, Ini Manfaatnya
PerbesarRutinitas yang sama setiap harinya sering menimbulkan rasa suntuk dan memengaruhi produktivitas . Apalagi di masa pandemi yang membuat aktivitas jadi serba terbatas.
Selain melakukan berbagai kegiatan baru untuk menyegarkan pikiran, memberikan reward atau hadiah untuk diri sendiri juga dinilai cukup ampuh mengembalikan mood dan semangat.
Namun, tak sedikit orang yang meremehkan self reward, bahkan menganggapnya hanya buang-buang uang. Padahal memberikan hadiah untuk diri sendiri merupakan salah satu cara mengapresiasi diri setelah bekerja keras.
Selain itu, memberikan apresiasi kepada diri sendiri juga bisa membawa banyak dampak positif bagi kita. Jadi jangan ragu lagi melakukan self reward, ini manfaatnya:
1. Meningkatkan kesehatan mental
Rasa bosan dan merasa tidak leluasa beraktivitas di luar rumah bisa memicu stres. Terutama saat tugas di rumah justru semakin menggunung dan tidak ada habisnya sehingga membuat aktivitas lainnya terganggu.
Reward merupakan salah satu cara untuk memanjakan diri sendiri setelah setiap hari mencurahkan waktu dan tenaga untuk bekerja keras. Bersamaan dengan rasa puas setelah mendapatkan ‘imbalan’ dari diri sendiri, tubuh juga akan memproduksi hormon pemicu bahagia.
Tidak hanya meningkatkan mood, perasaan senang ini juga dapat membantu meningkatkan kesehatan otak hingga membantu tidur lebih berkualitas, lho.
2. Membangun energi positif
Dilansir WebMD, sering mengeluh, sulit tidur nyenyak, hingga mulai mengalami masalah kesehatan seperti daya tahan tubuh menurun dan ketidakseimbangan hormon merupakan tanda-tanda tubuh kamu dipenuhi energi negatif. Tak hanya memengaruhi diri sendiri, energi negatif ini tentu membuat suasana rumah jadi tidak menyenangkan.
Sesekali tak ada salahnya memberikan hadiah kepada diri sendiri untuk membantu meningkatkan energi positif, sekaligus bentuk ungkapan self love. Saat bisa mengapresiasi diri sendiri, kita juga akan lebih mudah mengapresiasi orang lain, kan?
3. Pemicu semangat dan produktivitas
Memberi reward akan membantu kamu keluar dari kebiasaan buruk, seperti malas-malasan atau suka menunda pekerjaan. Sebab saat menginginkan sesuatu, kita tentu akan lebih semangat menghadapi rutinitas harian. Secara tidak langsung, reward juga akan memotivasi diri agar bisa memberikan yang terbaik saat mengerjakan sebuah tanggung jawab.
Nah, ada banyak cara yang bisa kita berikan untuk diri sendiri sebagai hadiah. Misalnya, mengambil cuti kerja sejenak untuk me time dan memanjakan diri, membeli barang yang diinginkan sejak lama, atau merencanakan liburan ke destinasi impian.
Namun di masa pandemi ini, sebaiknya segala transaksi keuangan dilakukan secara online untuk mencegah penularan virus corona. Untungnya sekarang segala transaksi finansial bisa dilakukan di mana dan kapan saja hanya dari smartphone, salah satunya dengan aplikasi Livin’ by Mandiri
Livin’ by Mandiri merupakan layanan perbankan online terbaru dari Bank Mandiri dengan tampilan yang lebih personal dan lengkap untuk memenuhi berbagai kebutuhan transaksi kamu. Mulai dari layanan isi pulsa HP/bayar tagihan telepon, bayar listrik, top-up uang elektronik, bayar kartu kredit, belanja online, dan masih banyak lainnya.
Kamu juga bisa lebih mudah mengakses berbagai rekening yang telah terintegrasi, seperti tabungan, kartu kredit, pinjaman, deposito, tabungan rencana. Serta kemudahan akses transaksi berulang melalui fitur” Favoritku” dan beragam info & promo terkini pada “Feed”.
Apalagi khusus bagi pengguna Telkomsel, Bank Mandiri kini tengah mengadakan “Program Undian Transaksi Livin’ by Mandiri-Telkomsel 2021” dari 15 Juli – 31 Desember 2021. Melalui program ini, Bank Mandiri akan memberikan poin setiap menggunakan layanan mobile banking yaitu SMS Banking, USSD *141*6#, atau Livin’ by Mandiri yang menghasilkan SMS 3355.
Ada hadiah berupa 1 Mobil BMW X1, 2 Motor Honda All New Beat Sporty CBD ISS, dan 6 Samsung Galaxy A71 yang akan diundi di akhir periode program.
Untuk setiap transaksi non-finansial, nasabah akan mendapatkan 1 poin, sedangkan transaksi finansial akan mendapatkan 3 poin yang akan dikonversikan menjadi nomor undian. Kamu bisa melakukan cek poin yang dimiliki dengan mengirim SMS “UNDMANDIRI” ke 3699.
Yuk, download aplikasi Livin’ by Mandiri di Google Play dan App Store, atau buka www.bankmandiri.co.id untuk informasi lebih lengkapnya.
Artikel ini merupakan bentuk kerja sama dengan Bank Mandiri