Spaced Repetition, Teknik Belajar Efektif Jelang Ujian

Ilustrasi Foto oleh Zen Chung dari Pexels

Kamu merasa sering kesulitan memahami materi pelajaran? Sudah mencoba berbagai teknik belajar, mencatat hingga merangkum, tapi masih kesusahan ketika berhadapan dengan soal yang berhubungan dengan materi tersebut.

Kalau iya, coba, deh, teknik belajar spaced repetition. Dilansir laman Institut Teknologi Telkom Purwokerto, teknik ini bisa memudahkan kamu memahami materi pelajaran yang ingin dikuasai. Yuk, simak selengkapnya di bawah ini!

Apa Itu Spaced Repetition?

Ilustrasi Foto oleh JESSICA TICOZZELLI dari Pexels

Seperti namanya, spaced repetition berarti mengulang materi pelajaran dengan cara memberi jarak antara waktu belajar. Tujuannya supaya ada jeda agar dapat meningkatkan kemampuan otak untuk mengingat dan memahami lebih banyak materi.

Dengan teknik ini, kamu bisa membagi waktu belajar ke dalam beberapa fase. Misal sudah menghabiskan seharian penuh untuk latihan soal-soal ujian, lalu sehari berikutnya mengulangi materi yang sudah dipelajari tersebut.

Teknik ini bisa jadi efektif untuk mengingat dan memahami 60 persen materi pelajaran, selama lima sampai enam hari ke depan.

Tips Gunakan Teknik Spaced Repetition

Saat menggunakan teknik ini, pahami dan hafalkan setiap materi secara maksimal sampai kamu merasa sudah benar-benar menguasainya.

Setelah itu, kamu harus memberikan jeda sampai hampir melupakan materi yang sudah dipelajari tadi.

Konsep ini ibarat sedang mengisi ember yang kosong. Ketika sudah terisi penuh, tuangkan isinya sebagian agar dapat diisi oleh air lagi.

Fase memberi jeda itu seperti mengurangi isi air pada ember, dan mengulangi materi yang sudah dipelajari seperti mengisi kembali dengan air baru.

Ilustrasi Foto oleh Armin Rimoldi dari Pexels

Berikut jadwal belajar yang disarankan saat menggunakan teknik spaced repetition.

● Satu minggu menjelang ujian: Jeda waktu pengulangan yaitu satu sampai dua hari.

● Satu bulan menjelang ujian: Jeda waktu pengulangan yaitu satu minggu.

● Tiga bulan menjelang ujian: Jeda waktu pengulangan yaitu dua minggu.

Jadi, misalkan kamu akan menghadapi ujian dalam hitungan hari, terapkanlah jadwal yang pertama. Berikan jeda satu sampai dua hari setelah mempelajari materi ujian. Selamat mencoba, ya, gaes!