Bagi Atlet ONE Championship Priscilla Hertati, Kecantikan Bukan Hanya Soal Paras

Aksi Priscilla Hertati Lumban Gaol saat memasuki Circle ONE Championship (ONE Championship)

Bagi atlet ONE Championship Priscilla Hertati Lumban Gaol, kecantikan tak sebatas soal paras wajah, tetapi juga perihal olahraga yang jadi jalan dan gaya hidup.

Menurut srikandi bela diri Indonesia kelahiran Dolok Sanggul ini, olahraga disebutnya menjadi cara menggapai kecantikan yang lain.

Selain aktif berlaga dalam seni bela diri campuran di atas panggung ONE Championship, atlet perwakilan Siam Training Camp ini juga menyempatkan untuk melatih dan berbagi inspirasi di sela kesibukannya.

Misal dalam kesehariannya melatih, Priscilla menjumpai banyak murid wanitanya yang ingin agar cepat kurus lewat olahraga. Padahal, cantik tak selalu identik dengan kurus.

"Aku cuma mau ngebagiin ke masyarakat orang yang awam, kalau mereka olah raga niatnya cuma buat kurus. Jadi aku pengen mengubah mindset mereka kalau olahraga itu kebutuhan, dan kalau kita sudah berolahraga maka banyak nilai plusnya. Dia jadi lebih awet muda," ujar Priscilla.

Terkait olahraga sebagai kebutuhan dan gaya hidup, Priscilla merujuk pada kebiasaan orang asing yang rutin melakukannya. Di mana hal itu juga mulai ditiru oleh banyak orang Indonesia, tak terkecuali kaum hawa.

"Jadi kita sudah mulai ikut-ikut kayak orang Barat. Mereka itu selalu mau makan jalan dulu, jogging dulu. Jadi dalam kehidupan mereka tiada hari tanpa olahraga gitu. Aku pengen sampaikan itu juga ke masyarakat Indonesia terutama wanita yang gak melulu soal gue olahraga mau kurus, nih. Begitu," urainya.

Memiliki sejumlah klien dan murid yang memintanya melatih, Priscilla mengaku punya kelebihan sebagai seorang atlet. Dalam capaiannya sebagai atlet MMA dan wushu, pengalaman latihan dan asam garam yang dilaluinya baik di Pelatnas mau pun di atas circle jadi modal besar untuknya melatih.

"Aku memang gak ada sertifikasi dalam kepelatihan, tapi aku sebagai atlet tahu merasakan apa yang aku kasih ke client," pungkas Priscilla.

"Pas aku suruh mereka squat, push up, aku tau apa yg mau dilatih. Jadi untuk mengurangi tingkat cedera juga, kita bisa minimalisir gitu."

Hanya menurut Priscilla, olahraga bukan menjadi jalan pintas untuk meraih kecantikan. Ibarat perjuangan meraih sabuk emas, ada proses panjang yang harus dilalui dan tidak instan.

"Saya melarang keras mereka diet obat, gak perlu diet-gitu gitu. Yang penting kita tetap olahraga cukup, menjaga pola makan. Dengan kita defisit kalori, berat badan pasti turun. Tapi ada juga orang yang berpatokan dengan berat badan." ujar Priscilla.

Cara Menyaksikan ONE Championship

ONE Championship siap kembali pada 2021 lewat berbagai aksi bela diri ciamik dari para seniman terbaik. Unduh ONE Super App untuk menyaksikan dan mengikuti perkembangan terbaru dari organisasi seni bela diri terbesar di dunia ini.