Arti PTM atau Penyakit Tidak Menular, Jenis, dan Penyebabnya

Ilustrasi Arti PTM atau Penyakit Tidak Menular. Foto: Unsplash.com/National Cancer Institute

Penyakit Tidak Menular (PTM) merupakan salah satu tantangan utama dalam bidang kesehatan global pada masa kini. PTM adalah penyakit yang tak disebabkan infeksi atau mikroorganisme. Namun, sebagian besar merupakan hasil dari gaya hidup yang tidak sehat.

Jenis penyakit ini dapat dicegah melalui perubahan gaya hidup yang sehat, pemantauan kesehatan masyarakat yang baik, dan perubahan kebijakan yang mendukung kesehatan. Lebih lanjut, artikel ini akan menjabarkan arti PTM, jenis-jenisnya, dan penyebabnya.

Arti PTM atau Penyakit Tidak Menular

Ilustrasi Arti PTM atau Penyakit Tidak Menular. Foto: Unsplash.com/Alexander Grey

Menurut World Health Organization (WHO), PTM adalah penyakit yang tak dapat menular dari satu individu ke individu lainnya. Penyakit ini sering kali berlangsung lama (kronis) dan berkembang secara perlahan. Contoh penyakit tidak menular meliputi penyakit jantung, diabetes, kanker, dan gangguan pernapasan kronis.

PTM juga dapat mencakup masalah kesehatan mental, seperti depresi dan kecanduan alkohol atau narkoba. PTM sering kali dapat dicegah melalui perubahan gaya hidup yang sehat dan pengelolaan yang baik.

Baca Juga: Arti Anxiety Disorder dan Jenis-jenisnya

Jenis-jenis Penyakit Tidak Menular

Ilustrasi Arti PTM atau Penyakit Tidak Menular. Foto: Unsplash.com/Jesse Orrico

PTM mencakup berbagai jenis penyakit yang berbeda. Beberapa jenis PTM yang umum termasuk:

1. Penyakit Kardiovaskular

Ini termasuk penyakit jantung koroner, stroke, dan tekanan darah tinggi. Menurut World Health Organization (WHO), penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia.

2. Diabetes Tipe 2

Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tak dapat menggunakan insulin dengan efisien. Hal ini sering kali terkait dengan obesitas dan pola makan yang buruk.

3. Kanker

PTM ini mencakup berbagai jenis kanker, seperti kanker paru-paru, kanker payudara, dan kanker usus besar. Faktor risiko termasuk rokok, pola makan yang tidak sehat, dan paparan zat-zat karsinogenik.

4. Penyakit Pernapasan Kronis

Ini meliputi penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) dan asma. Rokok dan polusi udara adalah penyebab utama penyakit pernapasan kronis.

5. Penyakit Ginjal Kronis

PTM ini dapat disebabkan oleh tekanan darah tinggi, diabetes, dan faktor genetik. Penyakit ginjal kronis memerlukan perawatan jangka panjang dan dapat berakhir dengan gagal ginjal.

6. Obesitas

Obesitas adalah faktor risiko utama untuk banyak penyakit PTM, termasuk diabetes, penyakit kardiovaskular, dan kanker. Kenaikan berat badan yang berlebihan sering kali terkait dengan pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik.

Penyebab Penyakit Tidak Menular

Ilustrasi Arti PTM atau Penyakit Tidak Menular. Foto: Unsplash.com/Reza Mehrad

Penyebab utama penyakit tidak menular adalah gaya hidup yang tak sehat. Pola makan yang tinggi lemak jenuh, gula, dan garam, serta kurangnya aktivitas fisik, merupakan faktor utama dalam perkembangan PTM. Selain itu, faktor-faktor lain yang berperan dalam PTM meliputi:

1. Merokok

Merokok adalah penyebab utama penyakit kanker, penyakit pernapasan kronis, dan penyakit kardiovaskular. Menurut American Lung Association, merokok adalah faktor risiko terbesar yang dapat diubah dalam kesehatan paru-paru.

2. Alkohol

Konsumsi alkohol berlebihan dapat menyebabkan kerusakan hati, kanker, dan gangguan mental. Menurut National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, alkohol dapat berkontribusi pada berbagai PTM.

3. Stres

Stres yang berkepanjangan dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan, termasuk penyakit kardiovaskular, gangguan kecemasan, dan gangguan mental lainnya. Menurut Harvard Health Publishing, manajemen stres yang buruk dapat meningkatkan risiko PTM.

4. Paparan Polusi Lingkungan

Polusi udara dan air dapat meningkatkan risiko penyakit pernapasan dan kardiovaskular. Menurut Environmental Health Perspectives, paparan polusi dapat berkontribusi pada beban penyakit global.