Hoarding Disorder: Pengertian, Ciri-Ciri, dan Penyebabnya

Ilustrasi hoarding disorder adalah - Sumber: unsplash.com/@pawel_czerwinski

Bagi banyak orang, mungkin hoarding disorder adalah istilah yang masih terdengar asing. Pengetahuan tentang kesehatan mental, termasuk hoarding disorder, memang masih belum merata di masyarakat.

Informasi mengenai gangguan ini lebih banyak beredar di kalangan profesional kesehatan mental daripada masyarakat umum. Edukasi mengenai gejala, dampak, dan penanganannya juga masih terbatas sehingga istilah ini jarang muncul dalam percakapan sehari-hari.

Hoarding Disorder adalah Salah Satu Gangguan Psikologis

Ilustrasi hoarding disorder adalah - Sumber: pexels.com/@ron-lach/

Hoarding disorder adalah kondisi mental saat seseorang merasa cemas atau kesulitan untuk membuang atau melepaskan barang-barang yang mereka miliki. Meskipun sebenarnya barang tersebut mungkin tidak memiliki nilai fungsional atau emosional yang penting.

Orang dengan hoarding disorder sering mengumpulkan barang-barang dalam jumlah yang sangat besar hingga menciptakan tumpukan yang mengganggu ruang hidup mereka. Dalam beberapa kasus, hal ini bahkan menimbulkan bahaya bagi keselamatan mereka.

Kebiasaan ini lebih erat kaitannya pada gangguan mental yang melibatkan ketidakmampuan mengelola atau membuang barang. Ditambah dengan rasa cemas atau distress yang tinggi terkait dengan tindakan membuang atau melepaskan benda tersebut.

Berdasarkan buku Recognizing and Treating Hoarding Disorder: How Much Is Too Much?, Carol Mathews, (2020), ciri-ciri dari hoarding disorder antara lain:

1. Menyimpan barang dalam jumlah besar, baik barang yang masih baru atau barang bekas, seperti pakaian atau barang-barang yang tidak berguna lagi.

2. Tidak mampu membuang barang, bahkan ketika barang tersebut tidak memiliki nilai atau tidak berguna lagi. Perasaan takut atau cemas akan kehilangan sesuatu yang berharga membuat mereka enggan untuk melepaskan barang.

3. Sering merasa cemas, tertekan, atau malu mengenai kebiasaan mereka menimbun barang. Ketika terpaksa harus membuang barang, mereka sering mengalami stres atau kebingungan.

4. Merasa kesulitan untuk mengorganisir barang. Seringnya mereka membiarkan barang berserakan tanpa ada usaha untuk merapikan atau memilah barang mana yang masih berguna.

Penyebab Hoarding Disorder

Ilustrasi hoarding disorder adalah - Sumber: pexels.com/@ian-panelo/

Penyebab hoarding disorder bisa sangat bervariasi. Beberapa faktor yang dapat berkontribusi pada perkembangan gangguan ini adalah:

1. Faktor Genetik

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hoarding disorder dapat memiliki komponen genetik. Jika seseorang dalam keluarga memiliki gangguan ini, anggota lain dalam keluarga tersebut lebih berisiko mengalaminya.

2. Trauma atau Stres Psikologis

Pengalaman traumatis atau peristiwa kehidupan yang stres, seperti kehilangan orang yang disayangi atau bencana alam, dapat memicu atau memperburuk hoarding disorder. Barang yang ditimbun bisa menjadi simbol rasa aman atau cara untuk mengatasi kehilangan.

3. Gangguan Kecemasan atau Depresi

Banyak orang dengan hoarding disorder juga mengalami gangguan kecemasan, depresi, atau gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Mereka mengumpulkan barang sebagai cara untuk meredakan kecemasan atau menghindari perasaan tidak nyaman.

4. Faktor Lingkungan dan Pola Pengasuhan

Beberapa ahli berpendapat bahwa pola pengasuhan atau pengalaman masa kecil dapat berkontribusi terhadap perkembangan hoarding disorder. Misalnya, jika diajarkan untuk "menyimpan segala sesuatu", mereka cenderung mengembangkan perilaku menimbun saat dewasa.

5. Masalah Pengolahan Informasi

Penelitian juga menunjukkan bahwa individu dengan hoarding disorder kesulitan dalam mengorganisir dan memproses informasi tentang barang. Mereka mungkin tidak dapat menilai secara objektif apakah suatu barang itu penting atau tidak.

Baca Juga: Apa Arti Narsis? Ini Penjelasan tetang Narcissistic Personality Disorder

Hoarding disorder adalah gangguan psikologis yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Jika seseorang mengalaminya, sebaiknya mencari bantuan dari profesional kesehatan mental yang berpengalaman untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang sesuai. (DNR)