10 Rekomendasi Gym di Jakarta yang Nyaman dan Terjangkau

Ilustrasi 10 Rekomendasi Gym di Jakarta. Foto: Unsplash/Samuel Girven

Saat ini rekomendasi gym di Jakarta sudah cukup banyak, memilih tempat gym yang nyaman dan terjangkau cukuplah rumit. Banyaknya pilihan gym dengan beragam fasilitas seringkali membuat bingung dalam menentukan yang terbaik. Pilihlah yang memang sesuai dengan kebutuhan dan anggaran yang dimiliki.

Dikutip dari artikel ilmiah “Pengaruh Latihan Piramid Set Dan Super Set Pada Status Body Mass Indeks (Bmi) Terhadap Penurunan Lemak Dan Penambahan Massa Otot”, Jonathan Samsi, (2020:1), biasanya beberapa orang bergabung dalam grup fitness untuk menurunkan berat badan, memperkencang tubuh, menambah massa otot, atau menjaga kondisi tubuh.

Ada juga yang menjadikan gym bukan sebagai latihan utama, melainkan pembantu dalam meningkatkan olahraga utama mereka.

Rekomendasi Gym di Jakarta

Ilustrasi 10 Rekomendasi Gym di Jakarta. Foto: Unsplash/Anastase Maragos

Memilih gym yang tepat adalah langkah penting untuk memulai hidup sehat. Berikut ini adalah rekomendasi gym di Jakarta yang menawarkan berbagai fasilitas dan program latihan:

1. Fit Hub

Fit Hub merupakan salah satu gym ternama di Jakarta yang sudah memiliki beberapa cabang di berbagai wilayah. Tempatnya aman, nyaman, dengan peralatan yang lengkap dan terawat, ruang ganti yang bersih, dan area latihan yang luas. Tempat ini memiliki area dua lantai.

Fit Hub menyediakan berbagai macam program pelatihan, diantaranya yaitu seperti Zumba, Body Combat, Pound Fit, Fit Cycle, hingga Vinyasa Yoga. Biayanya pun cukup terjangkau mulai dari Rp250.000 per bulan.

Salah satu cabangnya beralamat di Jl. Mampang Prpt. Raya No.81, RT.7/RW.1, Tegal Parang, Kec. Mampang Prpt., Kota Jakarta Selatan. Tempat gym ini buka setiap hari, info lengkapnya dapat diakses pada Instagram pribadinya yaitu @fithub_id.

2. FTL Gym

FTL gym merupakan salah satu tempat gym terbaru yang didirikan pada tahun 2020. Perkembangan gym ini cukup pesat dan sudah mendirikan beberapa cabang di berbagai wilayah. Fasilitasnya dilengkapi dengan toilet, shower, locker room, handuk gratis, tempat dan alat salat.

Program pelatihannya cukup banyak mulai dari Flexibility Training, Calisthenics, Cardio, hingga Weight Lifting. Kelasnya juga beragam mulai dari Weight Loss Yoga, Hip Hop Dance, K-pop Dance, Basic Yoga, Pound Fit, Muaythai, Boxing, Step, hingga Body Combat. Tempat gym ini sangat newbie friendly, jika baru pertama kali coba akan ada trainer yang membantu.

FTL Gym memberikan harga yang relatif terjangkau, mulai dari Rp350.000 per bulan, akan lebih murah jika mengambil paket membership.

Salah satu cabangnya beralamat di Jl. Pemuda, RT.1/RW.2, Jati, Kec. Pulo Gadung, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13220.

Jam operasionalnya buka setiap hari mulai dari jam 6 pagi hingga 12 malam, info lebih lengkap dapat di cek melalui Instagram pribadinya di @ftlgym.id.

3. Gorilla Gym

Gorilla gym adalah gym murah yang terletak di Jakarta Selatan. Tempatnya strategis dan sangat terkenal dengan salah satu kelasnya yaitu Strongman Class bagi para pecinta olahraga strong lifting.

Fokus gym ini memang pada latihan beban dan memiliki peralatan beban yang lengkap berkualitas tinggi. Namun selain kelas angkat beban, ada juga kelas lainnya yang tak kalah seru, yaitu Zumba, Muaythai, Aerobik, Body Language, Boxing, Kyokushin Karate hingga MMA.

Gorilla Gym menawarkan harga terjangkau, yaitu mulai dari Rp200.000 perbulannya. Beralamat di Jln. Raya Cirendeu No.31, RT.1/RW.4, Lebak Bulus, Cilandak, Jakarta Selatan.

Buka setiap hari mulai pukul 05.30 pagi hingga 23.30 malam, info selengkapnya dapat di cek melalui Instagram pribadinya di @gorillagymjakarta.

4. Duo Shine Fitness

Duo Shine Fitness adalah gym kelas menengah dengan nuansa elegan namun tetap dengan harga yang terjangkau. Fasilitas alatnya juga lengkap dan baru, dengan ruang ganti yang bersih, dan area latihan luas.

Kelas-kelas yang dimiliki juga cukup beragam mulai dari Zumba, Yoga, Aerobic, Body Combat, dan masih banyak lainnya. Suasana tempatnya juga nyaman sehingga betah berolahraga dengan nyaman pula.

Duo Shine Fitness sangat terjangkau, yaitu mulai dari Rp175.000 perbulannya. Salah satu cabangnya beralamat di Klp. Gading Bar., Kec. Klp. Gading, Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta.

Buka setiap hari mulai pukul 07.30 pagi hingga 22.00 malam, info selengkapnya dapat di cek melalui Instagram pribadinya di @duoshinefitness.

5. Emporium Gym

Emporium Gym adalah salah satu tempat gym terkenal di Jakarta Barat. Gym ini memiliki alat yang lengkap dan bersih dengan area yang luas serta nyaman. Selain fasilitas fitnessnya, gym ini juga memiliki kelas Muaythai.

Emporium Gym menawarkan harga yang cukup terjangkau, yaitu mulai dari Rp300.000 perbulannya dengan biaya pendaftaran sebesar Rp100.000 dan biaya registrasi Rp450.000.

Beralamat Emporium Gym Jln. Kb. Jeruk Raya No 19, Palmerah, Kb. Jeruk, Jakarta Barat. Buka setiap hari mulai pukul 06.30 pagi hingga 23.00 malam, info selengkapnya dapat di cek melalui Instagram pribadinya di @emporiumgymsquare.

6. Muscle Camp

Muscle Camp adalah tempat gym yang khusus untuk bermain beban dan cardio, sehingga tidak cocok untuk pemula. Suasanya sangat nyaman dan tenang dengan fasilitas lengkap hingga dua lantai.

Muscle Camp menawarkan harga terjangkau, yaitu mulai dari Rp200.000 perbulannya. Beralamat Jalan Timah.23, Jl. Timah No.23, RT.6/RW.2, Harapan Mulya, Kec. Kemayoran, Kota Jakarta Pusat.

Buka setiap hari mulai pukul 06.30 pagi hingga 22.00 malam, khusus Sabtu dan Minggu buka pukul 07.00 hingga jam 19.00, info selengkapnya dapat di cek melalui Instagram pribadinya di @musclecamp.id.

7. Body Fit Station

Body Fit Station dapat menjadi tempat gym di Jakarta Timur yang wajib dicoba. Harganya terjangkau dan ramah di kantong, walaupun begitu gym ini memiliki banyak peralatan dengan kualitas baik. Tempatnya sangat nyaman dan juga luas.

Fasilitas yang disediakan lengkap disertai dengan sauna dan home theatre. Kelasnya juga beragam macam, mulai dari Aerobic, Zumba, dan Revolution Per Minute (RPM).

Body Fit Station menawarkan harga terjangkau, yaitu mulai dari Rp150.000 perbulannya. Beralamat di Pulo Nangka Tengah No. 6, Kayu Putih, Jakarta Timur.

Buka setiap hari mulai pukul 06.30 pagi hingga 21.30 malam, info selengkapnya dapat di cek melalui Instagram pribadinya di @gymbodyfitstation.

8. Omega Gym

Omega Gym adalah salah satu tempat gym yang terkenal murah di Jakarta Pusat. Fokus tempat gym ini adalah pada latihan kardionya dengan alat yang banyak seperti treadmill, elliptical machine, dan stationary bike. Fasilitasnya modern dan suasananya juga nyaman.

Bagi yang tidak tertarik dengan alat gym ada juga kelas olahraga lainnya seperti, aerobic, pilates, zumba dan lainnya. Kelas tersebut dibimbing oleh para trainer professional yang berpengalaman di bidangnya.

Omega Gym menawarkan harga terjangkau, yaitu mulai dari Rp150.000 perbulannya. Beralamat di Jln. A Karang Anyar No.57, Karang Anyar, Sawah Besar, Jakarta Pusat. Buka setiap hari mulai pukul 07.30 pagi hingga 22.00 malam, info selengkapnya dapat di cek melalui Instagram pribadinya di @omegagym_id.

9. Oneighty Fitness

Oneighty Fitness menyediakan tempat gym dengan peralatan yang lengkap. Jika ingin menaikkan massa otot, maka tempat gym satu ini dapat dijadikan sebagai pilihan.

Gym ini memiliki desain interior yang modern dan instagramable sehingga cocok untuk milenial yang ingin berolahraga seraya bergaya.

Gym ini memiliki personal trainer yang akan selalu siap untuk membantu kalian membentuk goals impian. Selain sebagai tempat gym, tempat ini juga menyedikan studio dance yang dapat disewa oleh kalangan umum.

Oneghty Fitness menawarkan harga terjangkau, yaitu mulai dari Rp250.000 perbulannya dengan bantuan personal trainer. Beralamat di Gg. Mandor VI No.16 12, RT.11/RW.5, Ps. Baru, Kecamatan Sawah Besar, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10710.

Buka setiap hari Senin sampai sabtu, mulai pukul 06.30 pagi hingga 21.30 malam, khusus hari Sabtu tutup pukul 17.00. Info selengkapnya dapat di cek melalui Instagram pribadinya di @oneightyfitness.id.

10. Maxima Fitness

Jika mencari tempat gym yang paling luas Maxima Fitness dapat menjadi pilihan. Tempat gym ini terdiri dari empat lantai, lantai satu adalah lobi, lantai dua untuk angkat beban, lantai tiga ruang ganti dan shower yang bersih, dan lantai empat untuk yang ingin mengikuti kelas.

Kelas-kelasnya terdiri dari kelas Zumba, aerobic, Yoga, Hip Hop Dance hingga Dance Mix. Gorilla Gym menawarkan harga terjangkau, yaitu mulai dari Rp250.000 perbulannya. Beralamat di Jln. RS. Fatmawati Raya No.14, RT.1/RW.3, Cilandak, Jakarta Selatan.

Buka setiap hari Senin sampai Sabtu mulai pukul 08.00 pagi hingga 21.00 malam khusus hari Sabtu tutup pukul 18.00, info selengkapnya dapat di cek melalui Instagram pribadinya di @maximafitness.

Baca Juga: Cara Latihan Dada di Gym dengan Chest Press Machine

Itulah rekomendasi gym di Jakarta yang nyaman dan terjangkau. Pastikan untuk memilih tempat gym sesuai dengan budget dan tidak jauh dari tempat tinggal agar tidak repot! (Mit)