5 Cara Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak dengan Aman dan Efektif

Ilustrasi cara memperbaiki skin barrier. Sumber: pexels.com

Skin barrier yang rusak bisa terlihat saat kulit mulai mengalami iritasi, berjerawat, kemerahan, hingga gatal-gatal. Jika mengalami masalah tersebut, ada beberapa cara memperbaiki skin barrier yang bisa dicoba.

Bagi yang belum tahu, memperbaiki skin barrier adalah hal yang penting. Sebab, jika kulit dalam kondisi rusak, maka penggunaan skincare atau makeup akan menjadi sia-sia.

Tata Cara Memperbaiki Skin Barrier

Ilustrasi cara memperbaiki skin barrier. Sumber: pexels.com

Mengutip dari buku Beauty and The Beast: Cara Mendapatkan Kulit Sehat dan Mulus "Head to Toe", Rizki Hapsari Nugraha, Rita Maria, dan Dhelya Widasmara (2022), berikut ini adalah tata cara memperbaiki skin barrier wajah yang bisa diikuti.

1. Menggunakan Sunscreen Setiap Hari

Agar skin barrier bisa kembali sehat, maka wajib menggunakan sunscreen setiap hari, baik itu saat di dalam ruangan maupun di luar. Sunscreen ini akan membantu menghalau efek negatif sinar UV.

Tak hanya itu, sunscreen juga mampu menjaga kelembapan kulit sekaligus menutrisinya. Dengan begitu, maka skin barrier akan terawat secara optimal.

2. Menjaga Kelembapan Kulit

Kondisi kulit wajah yang rusak dan iritasi dapat diperbaiki dengan menjaga kelembapan kulit. Oleh karena itu, gunakanlah produk-produk yang dapat memberi kelembapan ekstra pada kulit, seperti hyaluronic acid, collagen, dan spirulina.

3. Mengurangi Eksfoliasi Berlebihan

Salah satu penyebab skin barrier rusak adalah eksfoliasi yang berlebihan. Jadi, pastikan melakukan eksfoliasi secukupnya dengan intensitas yang tidak terlalu sering. Sebab, produk eksfoliasi umumnya memiliki kandungan aktif terlalu tinggi, sehingga tidak bisa digunakan terlalu sering.

4. Menggunakan Pembersih Wajah dengan pH Seimbang

Selanjutnya, gunakan pembersih wajah dengan pH seimbang untuk bantu menjaga keseimbangan dan kesehatan skin barrier. Pembersih wajah dengan pH seimbang ini akan mencegah terjadinya iritasi dan kekeringan pada kulit, sehingga dapat mendukung proses perbaikan skin barrier yang rusak.

5. Menerapkan Gaya Hidup Sehat dan Konsumsi Air Putih yang Cukup

Terakhir, pastikan untuk menerapkan gaya hidup sehat dan konsumsi air putih minimal 2 liter per hari. Selain itu, jangan lupa untuk mendapatkan tidur yang cukup, yakni 8 jam.

Baca Juga: 9 Cara Merawat Wajah Pria agar Putih dan dan Bersih secara Efektif

Itu dia beberapa cara memperbaiki skin barrier wajah yang dapat dilakukan. Semoga bermanfaat. (Anne)