Cara Melakukan Gerakan Teknik Dasar Servis Atas dalam Voli
Membagikan informasi dari berbagai topik.
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Pojok Informasi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarBagi pemula, penting untuk mengetahui bagaimana cara melakukan gerakan teknik dasar servis atas dalam permainan bola voli. Mengapa demikian?
Salah satu fungsi pentingnya adalah menghindari terjadinya cedera serius. Meski tampak mudah, tetapi melakukan servis atas (overhand service) dalam bermain bola voli sebenarnya memiliki teknik tertentu.
Tata Cara Melakukan Gerakan Teknik Dasar Servis Atas dalam Voli bagi Pemain Pemula
Dalam buku Konsep dan Teknik Bermain Bola Voli, Dindin Abidin, dkk (2025:27), dijelaskan bagaimana cara melakukan gerakan teknik dasar servis atas dalam permainan bola voli.
Caranya yakni pemain melempar bola menggunakan satu tangan terlebih dahulu. Gerakan selanjutnya adalah ayunkan tangan dengan cepat dan kuat untuk memukul bola.
Lebih lanjutnya, dijelaskan bahwa servis atas bola voli memiliki tiga teknik utama, yaitu floating service, topspin service, dan jump service. Berikut ulasannya:
1. Teknik Floating Service
Fungsi penting dari penggunaan teknik servis ini adalah menghasilkan bola tanpa putaran, sehingga lawan sulit memprediksi arah datangnya bola. Cara melakukannya yakni sebagai berikut:
Berdiri tegak dengan satu kaki kiri ke depan.
Pegang bola menggunakan tangan kiri setinggi pinggang.
Ayunkan tangan kanan ke depan dengan posisi tangan terbuka dan kaku.
Pukul tengah bola menggunakan telapak tangan datar tanpa membelokkan.
Pastikan tubuh tetap seimbang saat memukul bola.
Saat melakukan pukulan, pastikan pandangan mengikuti arah bola.
2. Teknik Topspin Service
Kebalikan dari teknik sebelumnya, topspin service dilakukan dengan tujuan agar pukulan bisa memberi efek bola voli berputar ke depan.
Alhasil, bola akan meluncur dan menukik setelah melalui net. Di bawah ini tata cara melakukannya:
Posisikan tubuh menyamping net, kemudian letakkan kaki kiri di depan.
Pegang bola dengan tangan kiri di depan tubuh setinggi dada.
Lempar bola ke atas dan sedikit ke depan, sekitar 1 meter
Saat bola turun, pukul menggunakan tangan kanan ke depan.
Sentuh bola menggunakan bagian tengah dengan telapak tangan terbuka.
Gerakkan pergelangan menjentik ke bawah
Lanjutkan dengan mengayunkan tangan ke depan melintasi tubuh.
Arahkan kaki ke belakang mengikuti gerakan tubuh.
3. Teknik Jump Service
Melakukan teknik jump service dilakukan untuk menghasilkan kecepatan dan putaran bola yang sulit diantisipasi. Cara melakukannya yakni:
Berdiri sekitar 3-5 langkah dari garis belakang lapangan dengan kaki dibuka sebahu.
Pegang bola dengan kedua tangan di depan tubuh.
Lempar bola dengan tangan kiri atau kedua tangan setinggi 2-3 m.
Lompat dengan tolakan dua kaki secara bersamaan.
Pukul bola di titik tertinggi dengan telapak tangan terbuka.
Demikian ulasan mengenai cara melakukan gerakan teknik dasar servis atas dalam voli. Materi di atas juga dapat digunakan pelajar dalam mendalami mapel olahraga. (NOV)
Baca juga: Jelaskan Cara Melakukan Servis Bawah dalam Permainan Bola Voli, Ini Caranya