Gerak Mengoper Bola dalam Permainan Sepak Bola dan Teknik Dasarnya
Membagikan informasi dari berbagai topik.
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Pojok Informasi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarApa yang kamu ketahui tentang gerak mengoper bola dalam permainan sepak bola? Pertanyaan ini banyak ditemukan dalam teori permainan sepak bola dalam buku materi Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan.
Sepak bola adalah salah satu permainan bola besar yang menjadi favorit siswa. Permainan ini menuntut koordinasi gerak dan teknik siswa dalam mempraktikkan gerak dasar permainan ini.
Hal-Hal yang Perlu Diketahui tentang Gerak Mengoper Bola dalam Permainan Sepak Bola
Apa yang kamu ketahui tentang gerak mengoper bola dalam permainan sepak bola? Mengutip penjelasan pada buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (Edisi Revisi) Jakarta, Suherman, 2018, 1, Gerak mengoper bola disebut juga dengan teknik passing.
Mengoper bola adalah teknik dasar yang sangat penting dalam permainan sepak bola. Teknik ini tujuannya adalah untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya dalam satu tim dengan akurat
Mengoper bola juga bertujuan menjaga penguasaan bola (possession), mengatur ritme dalam permainan, serta membangun serangan untuk menciptakan gol di gawang lawan.
1. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam atau Inside Foot Pass
Gerakan ini menggunakan teknik mengoper bola yang paling sering dipakai dalam sepak bola karena akurasinya yang paling tinggi. Umumnya teknik ini digunakan untuk operan jarak pendek dan menengah.
Cara melakukannya adalah dengan memposisikan kaki tumpu di samping bola dengan ujung kaki yang menghadap ke arah sasaran. Kemudian tekuk sedikit lutut kaki tumpu.
Selanjutnya tarik kaki sepak ke belakang, lalu ayunkan ke depan menuju bola, kenakan bola tepat di bagian tengahnya dengan menggunakan kaki bagian dalam.
Setelah itu pemain bisa melakukan gerakan lanjutan (follow-through) setelah menendang.
2. Mengoper Bola dengan Punggung Kaki atau Instep Pass
Teknik operan ini biasanya digunakan untuk memberikan operan jarak jauh atau umpan lambung (long pass). Teknik ini membutuhkan kecepatan atau dorongan yang kuat (operan keras).
Cara melakukannya dengan posisi kaki tumpu di samping bola, lalu mengayunkan kaki sepak dari belakang dengan pergelangan kaki ditekuk ke bawah agar punggung kaki menghadap bola.
Selanjutnya tendang bola tepat di bagian tengah untuk operan datar yang keras atau sedikit di bawah tengah bola untuk operan lambung.
3. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Luar atau Outside Foot Pass
Teknik ini efektif digunakan untuk mengelabui lawan atau memberikan operan tipuan. Operan ini dapat menciptakan efek putaran bola (lengkungan) yang membuat bek lawan sulit untuk memotongnya.
Lakukan teknik ini dengan meletakkan kaki tumpu sedikit di belakang bola, lalu ayunkan kaki sepak dengan posisi pergelangan kaki diputar ke dalam. Kemudian kenakan pada bagian bola di samping luar kaki.
Berbagai contoh gerak mengoper bola dalam permainan sepak bola di atas bisa dipraktikkan saat mata pelajaran PJOK di sekolah. Dengan menggunakan teknik di atas secara tepat dan akurat, siswa bisa dengan mudah memenangkan permainan sepak bola. (Win)
Baca juga: Penjelasan Teknik dalam Permainan Sepak Bola untuk Melakukan Operan Jarak Dekat