Penyangkalan adalah Apa? Ini Makna dan Contoh dalam Kehidupan
Membagikan informasi dari berbagai topik.
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari Pojok Informasi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarPenyangkalan adalah istilah yang kerap digunakan untuk menggambarkan respons tertentu ketika seseorang berhadapan dengan kenyataan yang sulit diterima.
Dalam percakapan sehari-hari, istilah ini mungkin terdengar sederhana karena sering digunakan untuk menyebut seseorang yang seolah tidak mau mengakui keadaan.
Namun, maknanya dapat menjadi lebih luas ketika dilihat dari cara seseorang memahami, merespons, dan menghadapi suatu kenyataan.
Penyangkalan adalah Sikap Menolak Kebenaran atau Fakta
Berdasarkan informasi dari psychologytoday.com, penyangkalan adalah mekanisme pertahanan ketika seseorang menolak untuk mengenali atau mengakui fakta maupun pengalaman objektif yang sedang dihadapi.
Respons tersebut dapat muncul ketika suatu kenyataan terasa tidak nyaman untuk diterima.
Alih-alih mengakui keadaan sebagaimana adanya, seseorang dapat menolak keberadaan fakta tersebut, baik secara langsung maupun melalui sikap yang menunjukkan bahwa tidak ada masalah.
Dalam kondisi seperti ini, penyangkalan bukan selalu dilakukan dengan kesadaran penuh karena prosesnya berlangsung di bawah sadar.
Mekanisme tersebut berfungsi untuk melindungi seseorang dari rasa tidak nyaman atau kecemasan yang mungkin muncul ketika berhadapan dengan kenyataan tertentu.
Ketika pengalaman dianggap sulit untuk diterima, pikiran dapat merespons dengan cara menolak mengenali atau mengakui fakta yang ada.
Karena berlangsung secara bawah sadar, seseorang yang mengalami penyangkalan belum tentu menyadari bahwa dirinya sedang menolak suatu keadaan.
Respons ini dapat membuat fakta tertentu terasa lebih mudah untuk dihadapi, meskipun keadaan sebenarnya tetap ada.
Contoh penyangkalan dapat terlihat pada seseorang yang memiliki masalah dengan alkohol.
Orang terkasih mungkin bersikeras bahwa dirinya tidak mempunyai masalah dengan alkohol, meskipun kenyataannya kebiasaan tersebut sudah mengganggu pekerjaan dan kehidupan keluarganya.
Pernyataan bahwa tidak ada masalah tetap dipertahankan walaupun terdapat keadaan nyata yang menunjukkan sebaliknya. Dalam situasi tersebut, fakta mengenai dampak alkohol terhadap pekerjaan dan keluarga tidak membuat orang tersebut mengakui adanya persoalan.
Contoh lain dapat terjadi pada seorang karyawan yang memiliki loyalitas terhadap atasannya. Karyawan tersebut mungkin menolak melihat atau mengakui tanda-tanda bahwa atasannya mencuri dari perusahaan.
Meskipun terdapat tanda yang mengarah pada tindakan tersebut, rasa loyalitas dapat membuat karyawan itu tidak bersedia menerima fakta yang ada.
Kedua contoh tersebut menggambarkan bagaimana seseorang dapat menolak mengenali atau mengakui fakta maupun pengalaman objektif yang sulit diterima.
Penyangkalan berlangsung sebagai proses bawah sadar dan berkaitan dengan upaya melindungi diri dari ketidaknyamanan atau kecemasan.
Dengan demikian, respons ini dapat terlihat melalui sikap mempertahankan suatu keyakinan atau pandangan meskipun terdapat kenyataan yang menunjukkan kondisi berbeda. (DANI)
Baca juga: Food Truck adalah Apa? Kenali Konsep dan Cara Kerjanya