Konten dari Pengguna

10 Contoh Soal PAT PJOK Kelas 8 Semester 2 dan Kunci Jawaban

Ragam Info

8 Juni 2024 16:07 WIB·waktu baca 3 menit

0

Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan

Ilustrasi contoh soal pat pjok kelas 8 semester 2 - Sumber: pixabay.com/f1digitals

Contoh soal PAT PJOK kelas 8 semester 2 dan kunci jawaban memiliki berbagai kegunaan penting bagi siswa sebelum menghadapi penilaian akhir tahun (PAT). Latihan soal membantu siswa memahami materi pelajaran yang telah diajarkan.

Dengan mengerjakan latihan soal, siswa akan lebih mudah mengingat materi. Karena proses ini melibatkan pengulangan dan penerapan konsep yang telah dipelajari.

Contoh Soal PAT PJOK Kelas 8 Semester 2 untuk Berlatih di Rumah

Ilustrasi contoh soal pat pjok kelas 8 semester 2 - Sumber: pixabay.com/f1digitals

Latihan soal membantu siswa mempersiapkan diri secara mental untuk menghadapi tekanan ujian. Dengan begitu mereka bisa tetap tenang dan fokus saat ujian berlangsung.

Berdasarkan materi dari buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas 8, Paiman, S.Pd., M.Or., (2021), berikut adalah beberapa contoh soal PAT PJOK kelas 8 semester 2 dan kunci jawaban yang diperlukan siswa.

1. Untuk melatih daya tahan otot, latihan yang sesuai adalah...

a. Lompat tali

b. Push up

c. Sprint

d. Gerakan peregangan

Jawaban: b

2. Apa manfaat melakukan peregangan otot setelah berolahraga?

a. Meningkatkan fleksibilitas otot

b. Meningkatkan kecepatan

c. Meningkatkan kekuatan otot

d. Meningkatkan daya tahan tubuh

Jawaban: a

3. Olahraga berenang baik untuk melatih...

a. Kekuatan otot lengan dan kaki

b. Kekuatan otot perut

c. Kekuatan otot punggung

d. Kekuatan otot dada

Jawaban: a

4. Renang gaya punggung memerlukan gerakan dasar yang benar. Di bawah ini, gerakan dasar yang perlu diperhatikan adalah...

a. Gerakan kaki

b. Gerakan tangan

c. Posisi tubuh

d. Semua jawaban benar

Jawaban: d

5. Dalam variasi dan kombinasi gerak dasar, salah satu gerakan yang termasuk dalam senam lantai adalah...

a. Gerakan berlari

b. Gerakan melompat

c. Guling ke depan

d. Gerakan bersepeda

Jawaban: c

6. Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ....

a. Jumping

b. Dribbling

c. Shooting

d. Passing

Jawaban: b

7. Berapa menit durasi ketika time out dalam permainan bola basket?

a. 60 detik

b. 90 detik

c. 10 detik

d. 120 detik

Jawaban: a

8. Ketika melakukan renang gaya punggung, posisi tubuh yang benar adalah...

a. Berbaring tengkurap

b. Berdiri tegak

c. Berbaring telentang

d. Duduk

Jawaban: c

9. Dalam aktivitas kebugaran jasmani, latihan yang cocok untuk meningkatkan kelincahan adalah...

a. Jogging

b. Shuttle run

c. Plank

d. Pull up

Jawaban: b

10. Sumber lecutan kaki pada gerakan lenting tangan di senam lantai adalah...

a. Paha

b. Tengkuk

c. Tungkai

d. Pinggang

Jawaban: d

Dengan berlatih contoh soal PAT PJOK kelas 8 semester 2 dan kunci jawabannya, siswa dapat memahami format dan jenis soal yang mungkin muncul dalam ujian. Ini membantu mereka familiar dengan pola-pola soal yang sering keluar. (DNR)