10 Manfaat Buah Leunca untuk Kesehatan, Cari Tahu di Sini!

Ilustrasi menfaat buah leunca, sumber: Pixabay/Chong Thao

Meskipun bentuk dan ukurannya kecil, manfaat buah leunca cukup besar untuk kesehatan tubuh. Makanya, tak heran jika buah leunca banyak digemari baik untuk lalapan maupun diolah menjadi sayur pelengkap hidangan.

Mengutip buku Farm Bigbook Budi Daya Sayuran Indigenous di Kebun dan Pot oleh Hieronymus Budi Santoso (2023, hal.171-173), buah leunca atau Solanum Nigrum L mengandung vitamin A ,B dan C, kalsium, fosfor, solasodin, dan beberapa kandungan gizi lainnya.

Manfaat Buah Leunca bagi Kesehatan

Ilustrasi manfaat buah leunca, sumber: Pixabay/Chong Thao

Tanaman ini sudah sejak lama dimanfaatkan oleh masyarakat Cina. Salah satu manfaatnya untuk menjaga kesehatan kulit. Berikut ini beberapa manfaat lain buah leunca tersebut.

1. Meningkatkan sistem imun. Sebab, buah leunca mengandung banyak nutrisi, berbagai vitamin, dan senyawa antioksidan.

2. Anti kanker, karena senyawa solasinine, solasodine, solamargine, dan solanine dalam buah leunca dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Senyawa-senyawa itu dapat mengatasi gangguan kanker payudara, leher rahim, lambung, dan saluran pernafasan.

3. Menjaga kesehatan ginjal. Sebab, antioksidan di dalam buah leunca dapat mencegah kerusakan pada ginjal.

4. Obat analgetik atau pereda nyeri, buah leunca mengandung solasodine yang mempunyai efek menghilangkan rasa nyeri atau sakit. Masyarakat di Meksiko sudah sejak lama menggunakan buah leunca sebagai obat pusing tradisional.

5. Mengurangi inflamasi atau peradangan, bahkan di Cina buah leunca dikenal sebagai obat tradisonal untuk mengurangi radangan ginjal.

6. Obat Demam solasodine dalam buah leunca mengandung zat antipiretik dapat menurunkan panas atau demam.

7. Obat Diare, buah leunca mengandung senyawa solamargine yang bersifat anti bakteri sehingga dapat melawan bakteri dalam saluran pencernaan yang menyebabkan diare.

8. Meningkatkan fungsi hati, dengan mengkonsumsi buah leunca dapat memaksimalkan kerja hati dan menetralisir racun dalam tubuh. Sehingga dapat terhindar dari penyakit kuning (hepatitis) dan kerusakan fungsi hati.

9. Obat infeksi saluran kemih karena buah leunca mengandung zat deuretic yang mampu memperlancar saluran kemih sehingga dapat mengatasi infeksi saluran kemih.

10. Menjaga kesehatan mata. Sebab, buah leunca mengandung vitamin A yang baik untuk mata.

Baca juga: Mengenal Buah Dewandaru dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Berbagai manfaat buah leunca sebagai obat tradisional untuk menjaga kesehatan tubuh dapat diperoleh dengan mengonsumsinya secara rutin. Buah leunca dapat dinikmati sebagai lalapan, jus, atau menu olahan sambal dan sayur. (SR)