3 Manfaat Madu Hitam bagi Kesehatan

manfaat madu hitam. Sumber: pexels.com/Mark Stebnicki

Mengonsumsi madu hitam adalah pilihan yang tepat karena khasiatnya banyak sehingga tubuh akan tetap sehat. Manfaat madu hitam memang jarang diketahui karena rata-rata orang lebih sering mengonsumsi madu kuning.

Sesuai dengan namanya, madu jenis ini berwarna hitam kental seperti kecap. Rasanya juga cenderung pahit dari madu lainnya sehingga jarang dikonsumsi. Di balik rasa pahit itu, ada kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Mengenal Madu Hitam

manfaat madu hitam. Sumber: pexels.com/Anna Pyshniuk

Mengutip dari buku Stimulasi Angiogenesis pada Penyembuhan Luka Akun Terinfeksi Bakteri dengan Perlakuan Pemberian Madu pada Mencit BALB/C, Eko Naning Sofyanita, dan Arya Iswara, (9), bahwa madu hitam sangat bermanfaat.

Madu hitam sendiri memiliki rasa yang lumayan berbeda karena rasanya cukup pahit. Adapun madu hitam berasal dari lebah yang menghisap nektar dari pohon mahoni. Kandungan yang terdapat dalam madu hitam diyakini lebih berkhasiat.

Adapun warna hitam pada madu disebabkan oleh kandungan mineral dengan zat lain yang tercampur dalam jumlah besar. Harga jual madu hitam memang lebih tinggi daripada madu jenis lainnya dan termasuk jenis madu multiflora.

Manfaat Madu Hitam

manfaat madu hitam. Sumber: pexels.com/Tara Winstead

Banyak orang yang penasaran tentang manfaat madu hitam mengingat rasanya yang agak pahit. Hal ini karena berbeda sekali dengan madu kuning yang rasanya sangat manis. Berikut ini beberapa manfaat mengkonsumsi madu hitam.

1. Mengobati Sakit Maag

Madu hitam dinilai ampuh untuk mengobati sakit maag yang rasanya sangat nyeri. Bagi pengidap maag akut, penyakit ini bisa muncul kapan saja karena produksi asam lambung mengalami peningkatan sehingga perut terasa kembung.

Oleh karena itu, dengan mengonsumsi madu hitam secara rutin akan menetralkan asam lambung sehingga maag dapat teratasi. Madu hitam sangat direkomendasikan untuk kesehatan organ pencernaan.

2. Mengatasi Defisiensi Zat Besi

Tidak hanya mengobat sakit maag saja, tetapi madu hitam juga dapat mengatasi defisiensi zat besi. Apabila seseorang mengalami kekurangan vitamin B12 dan zat besi bisa mengalami masalah sehingga menyebabkan defisiensi zat besi atau anemia.

Untuk mengatasi hal tersebut bisa dengan mengkonsumsi madu hitam secara rutin. Hal ini karena madu hitam memiliki kandungan zat besi dan mineral yang cukup tinggi.

3. Baik untuk Diabetes

Bagi pengidap diabetes bisa mengkonsumsi madu hitam karena kandungan glukosanya cukup rendah. Dengan mengkonsumsi madu hitam secara rutin maka gula darah pada tubuh akan terkontrol.

Baca Juga: Mengenal Ciri-ciri Lebah Madu beserta Habitat dan Makanannya

Beragam manfaat madu hitam di atas penting bagi kesehatan tubuh agar terhindar dari penyakit berbahaya. Selain itu, orang yang mengalami diabetes bisa mengonsumsi madu hitam. (GTA)