3 Materi PJOK Kelas 2 Semester 1 dalam Kurikulum Merdeka

Ilustrasi Materi PJOK Kelas 2 Semester 1. Sumber: Pexels/Tirachard Kumtanom

Materi PJOK kelas 2 semester 1 SD Kurikulum Merdeka penting sebagai bahan pembelajaran tentang materi pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan. Di kelas 2, materi PJOK dibuat untuk memperkenalkan siswa pada berabgai aktivitas fisik yang bermanfaat bagi perkembangan fisik, mental, dan sosial.

Dikutip dari Buku Solusi Cerdas Guru Penjas Mengatasi Kekurangan Alat Olahraga, Siti Latifah, (2021: 1), Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) adalah proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghasilkan perubahan holistic dalam kualitas individu, baik dalam bentuk fisik, mental, serta emosional.

3 Materi PJOK Kelas 2 Semester 1

Materi PJOK Kelas 2 Semester 1. Sumber: Pexels/Tirachard Kumtanom

Materi PJOK kelas 2 semester 1 Kurikulum Merdeka membantu siswa belajar tentang pentingnya akan menjaga kebugaran jasmani.

Berikut rangkuman materi yang bisa digunakan sebagai bahan belajar.

1. Gerak Dasar Lokomotor

Gerak dasar lokomotor adalah jenis gerakan yang memungkinkan seseorang untuk berpindah tempat dari satu titik ke titik lainnya.

Gerak dasar ini merupakan bagian penting dari perkembangan motorik anak-anak, dan melibatkan keterampilan yang digunakan dalam berbagai aktivitas sehari-hari.

Berikut beberapa contoh gerak dasar lokomotor.

• Berjalan

• Berlari

• Melompat

• Berjingkat

• Meloncat

• Berguling

• Merangkak

2. Gerak Dasar Non-Lokomotor

Gerak dasar non-lokomotor adalah jenis gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat atau tanpa mengubah posisi tubuh secara signifikan dari satu titik ke titik lain.

Gerakan ini biasanya melibatkan bagian tubuh tertentu yang bergerak, tetapi posisi tubuh secara keseluruhan tetap di tempat yang sama. Berikut beberapa contoh gerak dasar non-lokomotor.

• Membungkuk

• Memutar

• Mengayun

• Mengangkat

• Menarik

• Mengecilkan dan Melbat

3. Gerak Dasar Manipulatif

Gerak dasar manipulatif adalah jenis gerakan yang melibatkan kontrol dengan tangan atau kaki. Gerakan ini mengharuskan seseorang untuk memanipulasi objek seperti bola, raket, atau tongkat. Berikut adalah beberapa contoh gerakan manipulatif.

• Menangkat

• Melempar

• Menendang

• Memukul

• Menggiring

• Memukul

• Menggulir

• Menangkap dengan tongkat

Demikian ulasan tiga Materi PJOK kelas 2 semester 1 SD dalam Kurikulum Merdeka. Semoga rangkuman materi di atas dapat digunakan untuk membantu siswa belajar tentang pelajaran PJOK yang bermanfaat. (ERI)

Baca juga: Rangkuman Materi Bahasa Indonesia Kelas 2 SD Kurikulum Merdeka Semester 1