4 Cara Mengelak dari Tendangan Lawan dalam Pencak Silat

Gambar dari cara mengelak dari tendangan lawan. Sumber: pixabay.com/AgusTriyanto

Prinsip utama dalam olahraga pencak silat adalah pembelaan diri. Salah satu teknik pembelaan dasar pada bela diri ini adalah elakan. Cara mengelak dari tendangan lawan beserta seranganya ada banyak jenisnya, tergantung posisinya.

Dikutip dari buku Pencak Silat oleh Tatang Muhtar (2020:76), gerakan elakan pada pencak silat adalah usaha pembelaan dengan sikap kaki yang tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semula.

4 Cara Mengelak dari Tendangan Lawan

Ilustrasi Gambar dari cara mengelak dari tendangan lawan. Sumber: pexels.com/cottonbro studio

Elakan dalam pencak silat tak bisa dilakukan asal-asalan serta memerlukan latihan yang sungguh-sungguh. Terdapat empat cara mengelak tendangan lawan maupun serangannya, berikut beberapa di antaranya.

1. Elakan atas

Elakan atas silat adalah jenis bela diri yang bertujuan untuk menghindari tendangan lawan atau serangan di bagian tubuh bawah . Cara melakukan elakan tubu atas tersebut ialah sebagai berikut.

2. Elakan samping

Elakan samping merupakan cara mengelak serangan lawan lurus depan dan atas tubuh. Berikut ini sikap-sikap yang harus diterapkan dalam teknik elakan samping.

3. Elakan belakang lurus

Teknik elakan lurus atau disebut juga dengan elakan berputar dalam posisi kuda-kuda. Cara ini dipakai ketika mendapatkan serangan lurus atau berputar. Berikut beberapa langkah yang perlu diikuti.

4. Elakan bawah

Elakan satu ini bertujuan untuk menghindarkan diri dari terkena serangan pada bagian tubuh atas. Berikut cara melakukan elakan bawah yang benar.

Baca Juga: Gerakan-Gerakan Pencak Silat Lengkap beserta Penjelasannya

Demikianlah tadi beberapa macam cara mengelak dari tendangan lawan dalam pencak silat yang dapat diterapkan ketika bertanding. Elakan ini harus dilakukan dengan sigap dan cepat agar tak terkena tendangan dari lawan. (SLM)