4 Contoh Minuman Fungsional Indonesia yang Kaya Manfaat

Ilustrasi contoh minuman fungsional. Sumber: Unsplash/Miti.

Kesehatan dan kebugaran tubuh merupakan faktor yang sangat penting bagi semua orang. Keduanya bisa didapat dengan cara memerhatikan pola makan dan minum. Memahami contoh minuman fungsional merupakan salah satu cara untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar.

Masyarakat Indonesia sangat beruntung karena diberkahi dengan keanekaragaman kekayaan alam. Termasuk kekayaan tanaman obat. Potensi itu sangat bisa dimaksilkan untuk diolah menjadi minuman fungsional.

Contoh Minuman Fungsional

Ilustrasi contoh minuman fungsional. Sumber: Unsplash/Raditya Pratama

Dikutip dari Pengantar Pangan Fungsional, Fitri Wahyuni dkk, (2023:3), pangan dan minuman fungsional adalah pangan utuh, difortifikasi, diperkaya atau diperkuat dengan potensi manfaat bagi kesehatan. Apabila dikonsumsi secara teratur sebagai bagian dari variasi diet dan dalam jumlah yang efektif, pangan dan minuman fungsional akan memberikan kebugaran dan kesehatan.

Minuman fungsional sangat berbeda dengan minuman ramuan yang berbentuk serbuk. Minuman fungsional dibuat tanpa melalui proses kimiawi. Berbeda dengan minuman ramuan yang dibentuk dengan proses kimiawi.

Minuman fungsional justru memiliki peranan yang penting sebagai pengganti obat. Bahan dasar minuman fungsional yang diambil dari alam justru bisa mengurangi ketergantungan masyarakat pada obat.

Selain itu minuman fungsional memiliki faktor ekonomis yang tinggi. Masyarakat bisa mendapatkan minuman fungsional dengan harga yang terjangkau.

Tentu saja saat ini Indonesia memiliki banyak minuman fungsional yang memberikan banyak manfaat dan penuh gizi. Berikut ini empat minuman fungsional yang justru jadi karakteristik beberapa wilayah di Indonesia.

Baca juga : 3 Cara Mengolah Lidah Buaya Menjadi Minuman Segar

Keanekaragaman minuman fungsional yang tersedia di Indonesia memang jadi berkah tersendiri buat masyarakat. Terutama buat mereka yang memang tidak ingin mengonsumsi obat-obatan. Masih banyak lagi minuman fungsional di Indonesia yang bisa disesuaikan dengan selera.