Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2025 © PT Dynamo Media Network
Version 1.96.0
Konten dari Pengguna
4 Manfaat Buah Alkesa bagi Kesehatan Tubuh
28 Juli 2023 12:39 WIB
·
waktu baca 2 menitTulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Salah satu kandungan yang terdapat di buah alkesa adalah vitamin C untuk mengobati radang mulut. Buahnya juga dapat dikonsumsi secara langsung, sehingga tidak memerlukan perlakuan khusus untuk dapat menikmatinya.
Mengenal Manfaat Buah Alkesa bagi Kesehatan
Pohon alkesa umumnya dapat tumbuh di iklim tropis dan subtropis pada ketinggian di bawah 1400 mdpl. Dikutip dari buku Tumbuhan Obat dan pangan Lokal Masyarakat Desa Kambuno - Bulukumba, Siti Halimah Larekeng, dkk (2022: 78), masyarakat desa Kambuno, Sulawesi Selatan biasanya menanam alkesa di halaman rumah sebagai tanaman masyarakat.
Masyarakat desa Kambuno percaya bahwa tanaman alkesa memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan. Berikut adalah manfaat buah alkesa yang jarang diketahui.
1. Mengobati Radang Mulut
Buah alkesa merupakan makanan yang bermanfaat karena memiliki banyak manfaat bagi tubuh, di antaranya adalah vitamin C, kalsium, dan fosfor. Oleh karena itu, buah alkesa dapat menjaga kesehatan mulut dan mengobati radang mulut.
ADVERTISEMENT
2. Menjaga Kesehatan Mata
Buah alkesa memiliki warna orange cerah yang menunjukkan bahwa buah ini memiliki jumlah beta karoten yang melimpah. Selain sebagai pewarna makanan alami, beta karoten memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan mata.
3. Menambah Energi
Kandungan mineral yang terdapat pada buah alkesa sangat banyak. Buah ini dapat memenuhi kebutuhan zat besi, menambah energi, dan juga memperkuat otot. Hal ini dikarenakan zat besi yang terkandung dalam buah alkesa membantu kelancaran aliran oksigen dalam darah.
4. Meningkatkan Kecerdasan Otak
Zat besi dapat meningkatkan suplai oksigen ke otak. Manfaat ini akan mendukung kinerja otak yang lebih baik dalam hal aktivitas kognitif. Selain meningkatkan kecerdasan, zat besi pada buah alkesa juga dalam mengurangi risiko penyakit neurologis degeneratif pada seseorang.
Baca juga: 5 Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil
ADVERTISEMENT
Buah alkesa dapat dimakan langsung atau dijadikan sebagai campuran untuk membuat selai atau kue. Demikian manfaat buah alkesa bagian kesehatan tubuh, semoga informasi di atas dapat menambah wawasan! (CHL)