4 Manfaat Jambu Biji dan Cara Menanamnya di Rumah

Manfaat Jambu Biji, Foto Unsplash Anisa Wulan Asri

Jambu biji adalah salah satu buah yang sering dikonsumsi di kehidupan sehari-hari. Hal ini disebabkan adanya manfaat jambu biji yang mulai dipahami oleh masyarakat. Bahkan jambu biji bisa mengobati berbagai penyakit tertentu.

Karena manfaatnya inilah, sebagian orang mulai menanam jambu biji di rumah. Caranya pun tak sulit sehingga bisa ditiru oleh semua orang dengan cukup mudah.

Manfaat Jambu Biji

Manfaat Jambu Biji, Foto Unsplash Jethro Carullo

Inilah berbagai manfaat jambu biji dalam kehidupan sehari-hari.

1. Menjaga Kulit

Jambu biji memiliki kiandungan vitamin C yang cukup banyak. Kandungan ini pun bisa menjaga kulit agar tetap sehat dan terawat. Hal ini disebabkan vitamin C bisa membentuk kolagen dan mempunyai sifat antioksidan yang mampu mencegah penuaan dini.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Jambu biji juga bisa menurunkan tekanan darah akibat kandungan vitamin C-nya. Tak hanya itu saja, buah ini juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat sehingga bisa menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

3. Mengobati Aritmia

Mengutip buku Bertanam Jambu Biji di Perkarangan oleh Ir. Sri Hadiati, M. P dan Leni H. Apriyanti, S. P (2015:27), peneliti asal Brazil melaporkan bahwa ekstrak daun jambu dapat digunakan untuk mengobati denyut jantung yang tidak stabil (aritmia).

Tak hanya itu saja, penelitian ini juga mengemukakan temuan lain. Temuan tersebut adalah ekstrak daun jambu juga bermanfaat untuk meningkatkan fungsi mokardial.

4. Menjaga Kesehatan Mata

Tak hanya mengandung vitamin C saja, jambu biji juga mengandung vitamin A. Vitamin A mempunyai berbagai manfaat bagi tubuh, seperti menjaga fungsi kornea dan membran konjungtiva sehingga mata bisa tetap sehat.

Baca juga: 5 Manfaat Jambu Kristal, Apa Saja Ya?

Cara Menanam Jambu Biji

Manfaat Jambu Biji, Foto Unsplash Vd Photography

Cara menanam jambu biji cukuplah mudah. Berikut langkah-langkahnya.

Demikian berbagai manfaat jambu biji dan cara menanamnya di rumah. Semoga bisa menambah pengetahuan masyarakat. (LOV)