4 Teknik Stop dalam Pembelajaran untuk Siswa

Ilustrasi teknik stop dalam pembelajaran. Sumber: Pexels/Cottonnbro Studio

Teknik Stop dalam pembelajaran termasuk salah satu metode yang terbukti efektif. Teknik ini dikenal juga dengan SEL atau pembelajaran sosial-emosional yang menekankan pentingnya keterampilan non-akademis, seperti pengelolaan emosi, dan pengendalian diri.

Dikutip dari laman ejournal.unipas.ac.id, Teknik Stop digunakan untuk meningkatkan keterampilan sosial emosional khususnya pada kesadaran diri siswa. Dengan kata lain, teknik ini dirancang untuk membantu siswa menyerap informasi dengan lebih baik.

4 Langkah dalam Teknik Stop dalam Pembelajaran

Ilustrasi teknik stop dalam pembelajaran. Sumber: Pexels/Cottonbro Studio

Teknik Stop memberikan jeda sejenak dalam proses belajar, baik di dalam maupun luar kelas untuk mendorong siswa mengenali perasaan mereka. Ini adalah strategi yang sederhana, namun sangat efektif dalam pembelajaran sosial-emosional siswa.

Berikut adalah beberapa langkah dalam teknik Stop.

1. Berhenti Sejenak

Langkah pertama ajarkan siswa untuk meresapi situasi. Siswa harus belajar untuk mengidentifikasi saat-saat ketika mulai merasa emosional.

Dalam momen-momen ini, siswa diminta untuk berhenti sejenak, memberi mereka waktu untuk berpikir sebelum bertindak.

2. Identifikasi Emosi

Setelah berhenti sejenak, arahkan siswa untuk mengidentifikasi emosi yang dirasakan. Ini bisa berupa rasa marah, frustasi, cemas, bahkan senang.

Hal ini penting untuk mengajarkan siswa bahwa tidak ada emosi yang salah, dan emosi itu adalah pengalaman alami.

3. Pertimbangkan Tindakan

Selanjutnya, siswa diminta untuk mempertimbangkan tindakan apa yang sebaiknya diambil. Ini melibatkan pemikiran tentang bagaimana reaksi mereka akan memengaruhi situasi dan orang lain di sekitarnya.

Ajarkan siswa untuk memilih tindakan yang paling bijak sesuai dengan nilai-nilai sosial yang dipelajari.

4. Respon yang Bijak

Setelah merenungkan emosi dan tindakan yang tepat, siswa diharapkan untuk merespon situasi tersebut dengan cara yang lebih bijak.

Siswa mungkin memutuskan untuk berbicara dengan tenang, meminta bantuan, atau mencari solusi yang sesuai dengan kepentingan bersama.

Dalam pembelajaran sosial-emosional ini kesadaran diri adalah langkah yang penting untuk mengelola emosi dengan lebih baik. Dengan mengambil jeda sejenak, siswa diajarkan untuk mengenali apa yang mereka rasakan, apakah itu marah, sedih, atau frustasi, sebelum bertindak impulsif.

Itulah beberapa langkah teknik Stop dalam pembelajaran sosial-emosional yang efektif untuk membantu siswa mengelola emosi mereka. Dengan menggunakan teknik jeda, siswa dapat merespon situasi emosional dengan lebih bijaksana. (ERI)

Baca juga: Praktik Coaching Model Tirta beserta Tujuannya dalam Pembelajaran