5 Fungsi Oksigen Bagi Tubuh Manusia yang Penting Diketahui

Ilustrasi fungsi oksigen. Sumber: www.unsplash.com

Oksigen adalah unsur yang paling penting bagi kelangsungan hidup manusia. Setiap saat tubuh membutuhkan suplai oksigen yang cukup untuk menjaga berbagai fungsi fisiologis yang vital. Ada berbagai fungsi oksigen bagi tubuh manusia yang penting diketahui.

Mengutip laman kemkes.go.id, oksigen merupakan salah satu gas yang terdapat di udara dan merupakan salah satu bahan yang diperlukan untuk menghasilkan energi oleh sel tubuh kita. Tanpa oksigen organ-organ tubuh makhluk hidup tidak dapat berfungsi baik.

Apa Saja Fungsi Oksigen?

Ilustrasi fungsi oksigen. Sumber: www.unsplash.com

Sedemikian pentingnya keberadaan oksigen bagi tubuh manusia, maka harus dipahami apa saja fungsi oksigen untuk makhluk hidup.

1. Oksigen Proses Respirasi Seluler

Ketika bernapas, oksigen masuk ke paru-paru dan diangkut ke seluruh tubuh melalui peredaran darah. Di dalam sel, oksigen ini berperan dalam proses pembakaran glukosa yang menghasilkan energi.

Tanpa oksigen, sel-sel tidak akan dapat menghasilkan energi yang dibutuhkan untuk menjalankan berbagai fungsi tubuh, seperti kontraksi otot, pemeliharaan suhu tubuh, sintesis protein, dan fungsi organ lainnya.

2. Berperan dalam Sistem Kekebalan Tubuh

Oksigen juga memiliki peran penting dalam sistem kekebalan tubuh. Lebih dari setengah bakteri dan mikroorganisme patogen membutuhkan lingkungan yang rendah oksigen untuk bertahan hidup.

Itu sebabnya, sel-sel kekebalan tubuh yang disebut sel neutrofil menggunakan oksigen untuk menghasilkan senyawa beracun yang membunuh bakteri dan mikroorganisme berbahaya. Tanpa oksigen yang cukup, sistem kekebalan tubuh akan melemah, meningkatkan risiko infeksi dan penyakit.

3. Menjaga Keseimbangan pH Darah

Darah yang sehat harus mempertahankan pH yang stabil agar organ dan jaringan tubuh berfungsi dengan baik. Oksigen membantu menjaga keseimbangan ini dengan mengikat ion hidrogen yang bersirkulasi dalam darah.

Dalam proses ini, oksigen membantu mencegah peningkatan asam dalam darah yang dapat menyebabkan kondisi asidosis.

4. Oksigen Berperan dalam Penyembuhan Luka

Oksigen yang cukup membantu meningkatkan aliran darah ke area yang terluka, mempercepat regenerasi sel, dan meningkatkan produksi kolagen. Hal ini memungkinkan tubuh untuk memperbaiki jaringan yang rusak lebih cepat dan mengurangi risiko infeksi.

5. Fungsi Oksigen pada Otak

Otak membutuhkan sekitar 20% oksigen yang dihirup untuk menjaga kinerja yang optimal. Ketika tubuh kekurangan oksigen, terutama selama periode hipoksia atau kurangnya suplai oksigen, otak dapat mengalami kerusakan yang serius.

Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti pusing, kehilangan kesadaran, dan bahkan kerusakan permanen pada otak.

Baca juga: Proses Penjernihan Air dengan Cara Mengisikan Oksigen ke Dalam Air

Agar asupan oksigen pada tubuh tetap tejaga, selalu perhatikan kesehatan dengan rajin berolahraga, jaga pola makan, hindari stress dan jaga kebersihan paru-paru. Semoga informasi ini bermanfaat dan sehat selalu! (VAN)