5 Manfaat Biji Pepaya bagi Kesehatan Tubuh Manusia
Ragam Info
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarManfaat biji pepaya tidak banyak diketahui orang. Kebanyakan masyarakat mengenal daging pepaya sebagai buah-buahan yang sangat bergizi dan murah harganya.
Ternyata, biji pepaya sudah lama diambil manfaatnya. Hanya saja pemanfaatan ini belum dikenal luas. Masyarakat masih membuang biji pepaya bergitu saja. Karena itu, pengetahuan tentang manfaat biji pepaya akan sangat berguna.
5 Manfaat Biji Pepaya
Sebelum memanfaatkan biji pepaya, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu:
Ibu hamil dilarang mengkonsumsi biji pepaya.
Dapat menurukan kesuburan.
Biji pepaya itu pahit. Yang sering dilakukan adalah menggilingnya menjadi bubuk atau ekstrak untuk campuran smoothies.
Tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.
Berikut manfaat biji pepaya, yang dikutip dari Tips Cantik dan Sehat Alami, Ahmad Subhan (2013:101).
1. Sebagai Antibakteri
Dalam biji pepaya ada senyawa metabolit sekunder yang bermanfaat untuk antibakteri. Sebagai antibakteri, biji pepaya dapat membasmi bakteri E.coli, salmonella dan infeksi Staph.
2. Pelindung Ginjal
Biji pepaya mengandung flavonoid dan phenotic yang berperan menjaga kesehatan ginjal. Ginjal berfungsi sebagai filter untuk menghilangkan limbah dan kelebihhan cairan dari tubuh.
Ekstrak biji pepaya melindungi ginjal dari racun yang menyebabkan gagal ginjal. Masyarakat Jepang rajin mengkonsumsi ekstrak pepaya untuk mencegah penyakit liver.
3. Menghilangkan Parasit Usus
Berdasarkan penelitian pada anak-anak di Nigeria dengan parasit usus, 76,7 % anak-anak tersebut bebas dari parasit setelah tujuh hari pengobatan dengan biji pepaya. Biji pepaya mengandung saponin yang berfungsi membersihkan usus dari berbagai parasit.
4. Basmi Racun Hati
Dalam pengobatan di Cina, diyakini jika satu sendok teh biji pepaya dapat membantu detoksifikasi hati. Biji pepaya sering direkomendasikan dokter untuk pengobatan sirosis hati secara alami.
5. Atasi Cacingan
Cacingan sering dianggap sebagai penyakit yang memalukan karena sebagai indikasi bahwa orang yang bersangkutan hidup di lingkungan yang kotor. Biji pepaya diketahui ampuh membasminya.
Baca juga: Memiliki Aroma yang Khas, Ini Manfaat Jengkol bagi Kesehatan Tubuh
Demikianlah 5 manfaat biji pepaya bagi kesehatan tubuh manusia. Meski banyak manfaatnya, tetap perhatikan peringatan-peringatan yang diberikan para ahli. Sedangkan untuk penyakit yang lebih serius sebaiknya segera meminta nasihat dokter lebih dahulu. (LUS)