5 Manfaat Buah Pinang Muda bagi Kesehatan dan Efek Sampingnya

Ilustrasi manfaat buah pinang. Foto: iStock

Buah pinang merupakan buah batu atau buah buni dengan warna kuning kemerahan. Buah pinang termasuk ke dalam tanaman famili Arecaceae. Manfaat buah pinang muda dapat dirasakan jika rutin mengonsumsinya.

Karakteristik tumbuhan pinang memiliki bentuk daun majemuk menyirip dengan membentuk roset batang. Batangnya langsing dengan tinggi 15-20cm. Buahnya mirip seperti jambul daun-daun kecil dan masih belum terbuka.

Manfaat Buah Pinang Muda

Ilustrasi manfaat buah pinang. Foto: iStock

Biji buah pinang berwarna kecokelatan sampai cokelat kemerahan, agak berlekuk-lekuk dengan warna yang lebih muda. Pada bagian isi biji terlihat lapisan perisperm dengan warna cokelat tua dan lapisan endosperm berwarna agak putih.

Tanaman buah pinang memiliki banyak manfaat pada setiap bagiannya. Mengutip dari buku Manfaat Buah oleh Dayat Suryana (2018:551), berikut ini manfaat buah pinang muda yang perlu diketahui.

1. Menjaga kesehatan mulut

Mengonsumsi buah pinang bisa membantu dalam menjaga kesehatan mulut. Hal ini bisa diperoleh karena buah tersebut memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan karang gigi, karies gigi, maupun mulut kering.

2. Membantu menurunkan tekanan dalam darah

Pada buah pinang terdapat kandungan kalium yang tinggi. Kandungan tersebut memiliki banyak manfaat salah satunya menurunkan dan mengontrol tekanan dalam darah.

3. Membantu proses pencernaan

Di dalam buah pinang kerap kali digunakan untuk membunuh parasit yang ada di dalam saluran pencernaan. Tidak hanya itu saja, buah pinang juga bisa mengatasi masalah pencernaan meliputi kembung dan sembelit.

4. Mengurangi gejala skizofrenia

Buah pinang memiliki senyawa alkaloid. Kandungan senyawa tersebut berpotensi mengurangi keparahan gejala pada otak. Tidak hanya itu saja, kandungan alkaloid juga berpotensi mengurangi gejala skizofrenia.

Penyakit ini merupakan penyakit gangguan kronis yang menyerang otak ditandai dengan delusi, halusinasi, bahkan gangguan cara berpikir dan juga berbicara.

5. Memelihara kesehatan jantung

Manfaat buah pinang yang dapat ditemukan dalam bijinya. Pasalnya biji buah pinang dapat memberikan manfaat salah satunya memperkuat otot jantung, mengatur detak jantung yang tidak beraturan, dan menurunkan tekanan darah.

Efek Samping Buah Pinang Muda

Ilustrasi manfaat buah pinang. Foto: iStock

Buah pinang memang memiliki kandungan manfaat yang sangat banyak bagi tubuh. Namun, mengonsumsi buah ini tidak dianjurkan karena dapat menyebabkan kecanduan seperti zat psikoaktif. Ada efek samping dari buah pinang yang dapat diketahui.

Baca juga: 6 Manfaat Strawberry untuk Ibu Hamil

Itulah ulasan mengenai manfaat buah pinang muda beserta efek samping yang ditimbulkannya. Semoga informasi yang telah disampaikan tersebut dapat bermanfaat.(NTA)