5 Manfaat Jamu Beras Kencur bagi Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

Ilustrasi manfaat jamu beras kencur. Sumber: AlternativeMedicine/pixabay.com.

Manfaat jamu beras kencur sudah dikenal sejak dulu. Namun pengetahuan masyarakat akan manfaat tersebut masih sebatas untuk menambah nafsu makan. Padahal dilihat dari bahannya saja, seharusnya beras kencur memiliki banyak manfaat.

Dulu jamu beras kencur dijual oleh pedagang keliling di Jawa. Lambat laun ada yang membuatnya dalam bentuk bubuk dan kemasan siap minum. Pembahasan tentang ramuan beras kencur lebih luas lagi akan menambah pengetahuan tentang jamu terpopuler ini.

5 Manfaat Jamu Beras Kencur

Ilustrasi manfaat jamu beras kencur. Sumber: Herbal/pixabay.com.

Jamu beras kencur terbuat dari beras, kencur, jahe, asam jawa, gula merah, garam, air dan jeruk limau. Cara membuatnya tidak sulit, hanya saja sedikit repot bagi yang sibuk. Beras kencur akan segar sekali jika ditambah es batu atau diminum dalam kondisi dingin.

Dikutip dari Bumbu Dapur: Rempah-rempah Kaya Manfaat, Inti Aisyah (Aisyah Putri)(2020:91), manfaat jamu beras kencur adalah sebagai berikut.

Baca juga: Tak hanya Atasi Nyeri Haid, Ini Manfaat Kunyit yang Perlu Kita Ketahui

Demikianlah ulasan tentang 5 manfaat jamu beras kencur bagi kesehatan tubuh. Jamu terpopuler di Jawa ini ternyata memiliki banyak manfaat dan aman dikonsumsi sebagai minuman segar. Untuk sakit yang lebih serius, segera periksakan ke dokter. (LUS)