5 Manfaat Wedang Ronde, Salah Satu Minuman Tradisional

Ilustrasi manfaat wedang ronde, sumber foto: pexels.com/azzam zicc

Wedang ronde merupakan salah satu minuman tradisional yang cukup populer di Indonesia, khususnya wilayah Jawa. Selain rasanya yang nikmat ternyata ada beberapa manfaat wedang ronde bagi kesehatan.

Manfaat wedang ronde didapatkan dari bahan-bahan yang digunakan untuk membuat wedang tradisional ini. Misalnya adalah jahe yang baik untuk membantu kesehatan tubuh manusia.

5 Manfaat Wedang Ronde

Ilustrasi manfaat wedang ronde, sumber foto: pexels.com/Denys Gromov

Dikutip dari buku Kandungan Zat Gizi Makanan Khas Yogyakarta karya Lily Arsanti dkk., (2018) dijelaskan bahwa wedang ronde merupakan salah satu minuman tradisional khas Yogyakarta.

Wedang ronde terbuat dari gula pasir, sereh, jahe, cengkeh, tepung ketan, kacang tanah, roti tawar yang kemudian diracik hingga menghasilkan rasa yang khas. Karena ada banyak rempah, maka wedang ronde memiliki manfaat bagi kesehatan.

Berikut adalah lima manfaat wedang ronde untuk kesehatan tubuh manusia.

1. Mengatasi Perut Kembung

Manfaat pertama dari wedang ronde adalah mengatasi perut kembung. Hal tersebut karena di dalam wedang ronde ada jahe yang ampuh mengatasi gangguan ini. Selain itu bahan lainnya juga berperan dalam mengatasi perut kembung.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Manfaat kedua dari wedang ronde adalah membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kandungan jahe serta rempah lainnya terbukti efektif untuk mengontrol kadar kolesterol.

3. Meredakan Sakit Tenggorokan

Sensasi hangat dari wedang ronde dan juga kandungan gingerol aktif dari jahe sangat efektif untuk membantu meredakan sakit tenggorokan. Jadi wedang ronde sangat direkomendasikan saat sakit tenggorokan.

4. Mencegah Serangan Jantung

Mengonsumsi wedang ronde juga bisa mencegah serangan jantung yang merupakan salah satu penyakit mematikan. Hal itu karena di dalam kuah wedang ronde ada kandungan jahenya. Jahe sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung manusia.

5. Meredakan Sakit Kepala

Kandungan jahe di dalam wedang ronde juga bisa membantu untuk meredakan sakit kepala. Sudah ada beberapa penelitian yang menjelaskan mengenai khasiat dari jahe.

Baca juga: Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan

Setelah mengetahui manfaat wedang ronde untuk kesehatan di atas maka jangan ragu untuk mengonsumsi salah satu minuman tradisional ini. Di Indonesia sendiri selain wedang ronde, masih ada banyak minuman tradisional yang baik untuk kesehatan. (WWN)