5 Variasi Gerakan Lompat Tinggi yang Perlu Diketahui

Ilustrasi Variasi gerakan lompat tinggi. Sumber: pexels.com/Pixabay.

Variasi gerakan lompat tinggi banyak diperlihatkan para atlet di berbagai kejuaraan. Meski ada beberapa gaya yang pernah dipertontonkan, namun umumnya gaya para juaralah yang paling banyak diikuti.

Untuk pemula, pengetahuan tentang ciri khas masing-masing variasi atau gaya dalam lompat tinggi penting untuk diketahui. Masing-masing variasi memiliki tingkat kesulitan dan tingkat efektivitas yang berbeda bagi tiap orang.

Variasi Gerakan Lompat Tinggi

Ilustrasi Variasi gerakan lompat tinggi. Sumber: pexels.com/AndriusŠimkus.

Dikutip dari Mengenal Atletik, Oktavia Rokhimaturrizki (2022:43), kompetisi lompat tinggi sudah ada sejak zaman Yunani Kuno. Namun cabang olahraga ini baru tercatat secara resmi dalam kompetisi di Skotlandia pada awal abad ke-19.

Sepanjang sejarah salah satu cabang olahraga atletik tersebut, telah tercipta beberapa variasi gerakan lompat tinggi yang dizinkan. Berikut adalah variasi-variasi tersebut:

Baca juga: Pengertian Olahraga Atletik dan Jenis-jenisnya

Itulah 5 variasi gerakan lompat tinggi yang perlu diketahui. Lompat tinggi adalah olahraga berisiko besar sehingga apa pun pilihan gayanya, yang penting adalah dilakukan dengan teknik yang benar. (lus)