6 Contoh Red Flag dalam Hubungan dan Cara Menghadapinya

Contoh Red Flag dalam Hubungan. Sumber: www.pexels.com/@liza-summer/

Istilah red flag kerap terdengar belakangan ini karena menjadi perbincangan di berbagai media. Topik yang sering dibahas antara lain adalah contoh red flag dalam hubungan, yang terjadi jika ada perilaku yang tidak menyenangkan terjadi pada seseorang.

Red flag atau bendera merah adalah pertanda ketika harus berhenti atau ada bahaya. Seseorang harus waspada jika terdapat contoh red flag dalam hubungan mereka. Ada baiknya berpikir terlebih dahulu demi kebaikan di masa depan.

Contoh Red Flag dalam Hubungan

Menurut laman fisipol.ugm.ac.id red flag berarti tanda peringatan bahwa ada yang patut dipertanyakan atau divalidasi. Red flag ini menjadi gambaran intuitif atau perasaan untuk menghindari disfungsional di masa mendatang.

Berikut contoh red flag dalam hubungan yang dapat menjadi peringatan untuk setiap pasangan.

1. Tidak Memahami Batasan

Setiap orang pasti memiliki batasan yang berbeda-beda. Ketika pasangan tidak menghargai batasan yang telah ditentukan dan diyakini, maka hal itu tidak dapat dibenarkan. Itu artinya ia tidak menghargai keputusan yang dibuat pasangannya.

2. Selalu Mengontrol Pasangan

Mengontrol pasangan sama saja mengatur dan mengendalikan hal yang harus dilakukan. Hal ini sama saja tidak membiarkan seseorang melakukan keinginannya. Padahal seseorang punya kebebasan melakukan apapun yang ia inginkan. Tentu saja contoh red flag dalam hubungan ini harus dihindari.

3. Membicarakan Mantan Secara Terus Menerus

Membahas masa lalu merupakan hal biasa yang terjadi. Namun jika dilakukan secara terus menerus akan mengakibatkan seseorang merasa tidak dihargai dalam hubungan tersebut. Hal ini dapat memicu perselisihan yang tidak ada habisnya.

4. Gaslighting

Gaslighting adalah bentuk manipulasi emosional dari satu orang kepada orang lain. Hal ini membuat orang lain ragu terhadap dirinya sendiri. Sehingga seseorang akan kehilangan keyakinan dan kepercayaan dirinya.

5. Memanfaatkan dengan Cara Memeras

Jika seseorang sering meminta hal yang tidak penting untuk kesenangan pribadi, bahkan selalu meminta dibayari untuk hal apapun sampai uang terkuras habis. Maka itu bisa disebut memanfaatkan dalam sebuah hubungan. Salah satunya akan merasa rugi akan perlakuan tersebut.

6. Cemburu yang Berlebihan

Cemburu adalah ekspresi normal untuk ketidaksukaan akan hal tertentu. Namun jika cemburu ini memicu emosi yang tidak terkontrol contohnya marah di depan umum, melakukan kekerasan fisik, dan berkata kasar seperti menghina, maka hal itu dapat dinilai sebagai red flag yang harus diwaspadai.

Cara Menghadapi

Contoh Red Flag dalam Hubungan. Sumber: www.pexels.com/@keira-burton/

Red Flag adalah sesuatu yang harus dihadapi dengan tenang dan pikiran jernih karena hal ini berkaitan dengan masa depan seseorang. Berikut cara menghadapi red flag tersebut.

1. Jangan memendam rasa tidak suka. Jika tidak menyukai salah satu sifat pasangan hendaknya dikomunikasikan terlebih dahulu agar mendapatkan solusi.

2. Mengambil sikap tegas. Ketika red flag sudah tampah pada pasangan, hendaknya bersikaplah tegas untuk menghindarinya. Hal ini bertujuan untuk melindungi diri sendiri dari kekecewaan.

3. Jaga jarak dengan pasangan. Hal yang terbaik adalah jaga jarak terlebih dahulu sampai semua terkendali mulai dari mental dan fisik. Jika seseorang banyak menunjukan contoh red flag dalam hubungan hendaknya jaga jarak aman menghindari hal yang sama terjadi kembali.

4. Konsultasi Psikolog. Jika sikap pasangan telah menganggu kesehatan mental, mengacaukan kehidupan, maka ada baiknya konsultasikan kepada psikolog semua masalah yang menimpa selama ini.

Baca Juga: Hak dan Kewajiban: Pengertian dan Contohnya dalam Kehidupan Sehari-hari

Pembahasan contoh red flag dalam hubungan serta cara menghadapinya ini merupakan hal yang perlu diketahui agar selalu waspada dalam sebuah hubungan yang tidak sehat. (DVA)