6 Jenis Sendi Berdasarkan Arah Geraknya yang Perlu Diketahui

Ilustrasi Jenis sendi. Sumber: Pexels/Antoni Shkraba

Sendi adalah titik pertemuan antara dua atau lebih tulang yang memungkinkan gerakan dalam tubuh manusia. Sendi memiliki berbagai macam bentuk dan struktur yang memungkinkan untuk melakukan gerakan berbeda. Berdasarkan arah geraknya, terdapat beberapa jenis sendi yang perlu diketahui.

Mengetahui jenis-jenis sendi dapat membantu dalam memahami berbagai gerakan tubuh yang dapat dilakukan. Karena setiap jenisnya memiliki rentang gerak yang berbeda-beda.

Mengenal Jenis Sendi dalam Tubuh Manusia

Ilustrasi Jenis sendi. Sumber: Pexels/Antoni Shkraba

Mengutip dari buku The Joy of Healthy Joints: A Guide to Maintaining Strong and Flexible Joints karya Dr. Andrew Weil, sendi adalah pilar kehidupan yang memberikan stabilitas dan kebebasan gerak. Oleh karena itu, berikut akan dijelaskan enam jenis sendi berdasarkan arah geraknya yang perlu diketahui.

1. Sendi Engsel

Sendi engsel adalah jenis sendi yang memungkinkan gerakan seperti membuka dan menutup seperti pintu. Sendi engsel terdiri dari dua permukaan sendi yang saling berhubungan, dengan satu tulang yang berputar atau melengkung di sekitar tulang yang lain.

Contoh sendi engsel yang paling umum adalah sendi siku dan sendi lutut.

2. Sendi Peluru

Sendi peluru adalah jenis sendi yang memungkinkan gerakan dalam berbagai arah. Sendi peluru terdiri dari permukaan sendi yang berbentuk seperti bola dan cekungan yang cocok untuk membentuk gerakan berputar. Contoh sendi peluru adalah sendi bahu dan sendi pinggul.

3. Sendi Saddle

Sendi saddle memiliki bentuk yang menyerupai pelana kuda dan memungkinkan gerakan dalam dua sumbu yang saling tegak lurus. Contohnya adalah sendi pangkal ibu jari yang memungkinkan gerakan fleksi, ekstensi, abduksi, dan aduksi.

4. Sendi Teredam

Sendi ini adalah jenis sendi yang memungkinkan gerakan dalam satu arah dengan penyerapan kejutan atau guncangan. Sendi teredam terdiri dari permukaan sendi yang ditutupi oleh jaringan fibrokartilago, yang membantu dalam penyerapan dan pelumasan gerakan.

Contoh sendi teredam adalah sendi vertebrae pada tulang belakang.

5. Sendi Luncur

Sendi luncur adalah jenis sendi yang memungkinkan gerakan geser atau luncuran antara dua permukaan sendi. Sendi luncur terdiri dari permukaan sendi yang rata atau cekung yang bergerak meluncur satu sama lain. Contoh sendi luncur adalah sendi pergelangan tangan dan sendi kaki.

6. Sendi Putar

Sendi putar adalah jenis sendi yang memungkinkan gerakan berputar pada sumbu yang tetap. Sendi putar terdiri dari permukaan sendi yang bertumpu pada sumbu dan memungkinkan gerakan rotasi. Contoh sendi putar adalah sendi antara tulang leher dan tulang tengkorak.

Baca juga: 5 Pantangan Radang Sendi yang Perlu Dijalani

Itulah enam jenis sendi berdasarkan arah geraknya yang perlu diketahui. Sendi engsel, sendi peluru, sendi saddle, sendi teredam, sendi luncur, dan sendi putar memiliki karakteristik yang berbeda-beda dan memungkinkan gerakan yang spesifik dalam tubuh manusia. (ARR)