6 Penyebab Rambut Rontok yang Paling Sering Diabaikan

Ilustrasi penyebab rambut rontok. Sumber: unsplash.com/Towfiqu barbhuiya

Kebotakan diawali dari rambut yang rontok. Penyebab rambut rontok harus diketahui terlebih dahulu agar bisa diobati dan tidak sampai membuat kepala botak. Apa saja yang membuat rambut seseorang rontok?

Terdapat beberapa faktor kerontokan rambut yang paling sering diabaikan oleh pria dan wanita yang berasal dari dalam tubuh maupun dari kebiasaan sehari-hari.

Penyebab Rambut Rontok pada Pria dan Wanita

Ilustrasi penyebab rambut rontok. Sumber: unsplash.com/Paul Szewzcyk

Dikutip dari buku Tampil Percaya Diri dengan Rambut Sehat dan Bebas Botak karya Muhammad Adam Hussein, S.Pd, M.QHi (2015:9), penyebab rambut rontok antara lain:

1. Fase Pertumbuhan Rambut

Tiap orang memiliki perbedaan dalam fase pertumbuhan rambut ada yang cepat dan ada juga yang lambat, ada yang rambutnya tebal dan ada juga yang berambut tipis.

Selain itu, juga dipengaruhi oleh genetika dan kualitas hormon rambut. Di mana dari genetika, misalnya dari keturunan yang cenderung rambutnya cepat tumbuh, maka ia pun pertumbuhan rambut akan memiliki fase yang cepat, begitupun sebaliknya.

Bila dari kualitas hormon rambut, ini tidak dipengaruhi oleh unsur genetika melainkan dari unsur vitamin dan protein yang dimiliki oleh rambut seseorang.

2. Kekurangan Zat Gizi dari Zat Besi

Zat besi berfungsi untuk memberi kekuatan pada akar rambut supaya bisa mempertahankan diri dari penyakit rambut baik itu gejala rontok bahkan botak.

3. Wanita yang Menggunakan Pil KB

Bila menggunakan pil KB dengan dosis yang berlebihan hal ini akan mengakibatkan rambut rontok disebabkan ada penyedotan hormon rambut secara tidak langsung.

4. Mengikat Rambut Telalu Kencang

Jika rambut rontok akibat terlalu sering diikat, maka cobalah untuk mengurangi kebiasaan mengikat rambut. Biarkan rambut tergerai dan bernapas. Jika memang terpaksa harus mengikat rambut, hindari mengikat rambut yang terlalu kencang.

Baca juga: 22 Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit dan Rambut

5. Terlalu Sering Memakai Pengering Rambut

Memakai pengering rambut atau hair dryer yang terlalu sering tidak baik bagi kesehatan rambut. Panas yang diakibatkan dari pengering rambut tersebut bisa membuat rambut menjadi rentan terhadap masalah rambut rontok.

6. Mencuci Rambut Setiap Hari

Sebenarnya tidak perlu keramas setiap hari. Keramas atau cuci rambut secara berlebihan atau bahkan setiap hari justru dapat menyebabkan sebum atau minyak yang berfungsi untuk melindungi rambut dan membantu mengatur keseimbangan kelembapan rambut menjadi bekerja lebih keras.

Hal ini membuatnya memproduksi minyak lebih banyak lagi. Tidak hanya membuat rambut rontok tetapi juga menyebabkan warna rambut menjadi kusam, berminyak dan juga kering.

Demikian 6 alasan penyebab rambut rontok, di mana beberapa faktor di antaranya seringkali diabaikan. (IMA)