6 Variasi Menembak Bola ke Gawang dalam Permainan Sepak Bola
Ragam Info
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarTujuan dalam permainan sepak bola yaitu mencetak gol sebanyak-banyaknya pada gawang lawan. Dalam melakukan kegiatan ini terdapat beberapa variasi. Variasi menembak bola ke gawang dalam permainan sepak bola salah satunya menggunakan punggung kaki.
Kemampuan dalam hal menembak bola ke arah gawang lawan menggunakan kedua kaki dengan kuat dan akurat merupakan faktor yang paling penting saat pertandingan sepak bola.
Variasi Menembak Bola ke Gawang dalam Permainan Sepak Bola
Menembak bola (shooting) dilakukan dengan maksud untuk mencetak gol dalam permainan sepak bola. Pada gerakan teknik shooting melibatkan beberapa gerakan dari anggota badan antara lain posisi kaki, posisi badan, posisi kedua tangan, dan gerakan lanjutan.
Dikutip dalam buku Kepelatihan Sepak Bola oleh Ansar CS, Naufal Adnan, Ade Yuni Sahruni, dkk (2023:64) shooting atau menembak atau menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepak bola yang paling dominan dengan tujuan utama yaitu untuk mengumpan dan menembak kearah gawang.
Adapun variasi menembak bola ke gawang dalam permainan sepak bola yaitu:
1. Shooting Menggunakan Punggung Kaki
Bagian punggung kaki yang digunakan adalah tepat di atas jari-jari kaki dekat dengan pergelangan kaki. Variasi ini sering digunakan untuk menembak ke gawang. Cara menendang bola dengan punggung kaki yaitu:
Posisikan badan di belakang bola dengan sedikit condong ke depan.
Letakkan kaki sebagai tumpuan di samping bola, dengan ujung kaki menghadap ke sasaran.
Lutut agak ditekuk.
Kaki yang dipakai untuk menendang berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadap sasaran.
Kaki yang kena bola tepat pada punggung kaki penuh dan mengenai tengah-tengah bola.
Gerak selanjutnya, kaki tendang terus mengarah dan diangkat ke arah sasaran, pandangan tetap mengikuti arah bola.
2. Swerve Shot (Tembakan Menyimpang)
Swerve shot merupakan variasi tendangan yang disiasati supaya bola sulit ditangkap oleh penjaga gawang. Tembakan ini digunakan ketika pemain berfikir bahwa shooting langsung ke gawang bukan menjadi rute terbaik untuk mencetak gol.
Sehingga pemain akan menggunakan tembakan meyimpang sebagai alternatif cara yang bisa dilakukan oleh dalam memasukkan bola ke gawang. Umumnya tendangan ini menggunakan sentuhan memutar bola dengan tujuan membuat kipper menjadi terkecoh.
3. Full Volley
Full volley merupakan sebuah tendangan yang dilakukan sebelum bola jatuh ke tanah. Untuk menendang bola langsung dari udara gerakkan kaki pada titik jatuhnya bola. Langkah-langkah melakukan full volley yaitu:
Menekuk lutut kaki yang tidak digunakan untuk menendang agar tubuh seimbang.
Tarik kaki yang menendang ke belakang kemudian luruskan.
Jaga kepala agar tidak bergerak dan terus memperhatikan bola.
Sentakkan kaki sehingga lurus dan tendang bagian tengah bola dengan instep.
Posisi ini menempatkan lutut yang tepat dibutuhkan untuk menjaga agar tendangan tetap rendah.
4. Half Volley
Half volley, sama dengan full volley perbedaannya adalah bola ditendang saat bola menyentuh permukaan tanah, bukan langsung di udara. Dalam variasi ini yang terpenting adalah perkiraan terhadap titik bola jatuh dan kecepatan gerak pemain menuju ke titik tersebut.
5. Side Volley
Side volley merupakan tendangan yang digunakan untuk menembak bola yang memantul atau jatuh di samping pemain. Variasi ini sangat sulit untuk dilakukan. Hal ini disebabkan karena tendangan side volley memerlukan keseimbangan yang baik dan waktu yang tepat.
6. Flying Volley
Flying volley merupakan jenis shooting yang membutuhkan kemampuan akrobatik dan waktu yang tepat. Hal yang paling sulit dengan flying volley yaitu lompatan disaat yang tepat.
Baca juga: Cara Mengumpan Menggunakan Kaki Bagian Dalam Permainan Sepak Bola
Demikian penjelasan variasi menembak bola ke gawang dalam permainan sepak bola. Agar pemain mampu menembak bola ke gawang dengan baik dan benar harus dilakukan pelatihan yang sistematis dan terprogram. (MRZ)