Cara Mengumpan Menggunakan Kaki Bagian Dalam Permainan Sepak Bola

Ilustrasi cara mengumpan menggunakan kaki bagian dalam permainan sepak bola. Sumber: Pexels/Володимир Король

Mempelajari cara mengumpan menggunakan kaki bagian dalam permainan sepak bola perlu latihan rutin dan keterampilan. Teknik dasar ini sangat penting untuk menguasai permainan.

Mengumpan juga lebih efisien daripada menggiring bola sendiri, karena akan menghabiskan stamina pemainnya. Namun, untuk teknik ini yang dibutuhkan adalah keakuratan dalam melakukannya.

Cara Mengumpan Menggunakan Kaki Bagian Dalam Permainan Sepak Bola

Ilustrasi cara mengumpan menggunakan kaki bagian dalam permainan sepak bola. Sumber: Pexels/RDNE Stock project

Banyak yang harus diperhatikan ketika akan melakukan teknik mengumpan atau passing. Salah satunya adalah cara melakukannya dengan baik, dan umpan jenis apa yang harus diberikan.

Menurut buku Mengenal Sepak Bola, Lutfi Avianto (2012:53), yang harus diperhatikan pada saat mengumpan adalah jangan sampai mengumpan pada saat stamina pemain sudah habis, karena akan menyebabkan umpan yang dihasilkan tidak maksimal dan akurasinya lemah.

Pemain membutuhkan panduan cara mengumpan menggunakan kaki bagian dalam permainan sepak bola agar semakin mahir dalam permainannya. Berikut penjelasan singkatnya.

1. Sebelum melakukan teknik mengumpan, penendang harus melihat posisi kawan yang memiliki peluang bagus untuk menerima bola.

2. Penendang berdiri menghadap pada arah bola.

3. Kaki tumpu penendang diletakkan di sisi bola dan tekuk sedikit lutut, dan bahu diarahkan pada gerakan bola.

4. Kedua lengan direntangkan, sementara bola masih di sisi tubuh.

5. Putar dan kunci pergelangan kaki yang akan digunakan mengumpan.

6. Tungkai ditarik ke arah belakang dan ayunkan ke depan tepat ke aah bola.

7. Menendang bola tepat di tengahnya agar tendangan lebih maksimal.

8. Badan di arahkan ke kaki tumpu depan bersama dengan kaki yang dipakai untuk mengumpan.

Kesalahan dalam Cara Mengumpan

Ilustrasi cara mengumpan menggunakan kaki bagian dalam permainan sepak bola. Sumber: Pexels/Omar Ramadan

Mengumpan dengan teknik yang tepat akan sangat penting bagi tim sepak bola agar dapat menguasai permainan. Namun terdapat beberapa kesalahan yang sering terjadi dan dilakukan pemain saat mengumpan yaitu.

• Laju bola yang tidak sesuai dengan jarak. Sehingga berpotensi tidak terjangkau oleh kawan dan berakibat direbut oleh lawan.

• Umpan yang tidak akurat.

• Waktu mengumpan yang tidak tepat.

Baca Juga: Mengenal Bentuk Lapangan Tolak Peluru, Ukuran dan Panduan Penting Lainnya

Itulah cara mengumpan menggunakan kaki bagian dalam permainan sepak bola yang perlu diketahui oleh para pemula. Dengan melatih tekniknya secara serius dan rutin, akan lebih mudah dalam penguasaan bola ketika permainan dimulai. (DVA)