7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat dan Manfaatnya Bagi Siswa

Ilustrasi apa itu 7 kebiasaan anak indonesia hebat. Sumber: pexels.com/Yan Krukov

Pemerintah Indonesia mencanangkan visi Indonesia Emas 2045 dengan berbagai program untuk menciptakan generasi unggul, salah satunya adalah 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat. Lantas apa itu 7 kebiasaan anak Indonesia hebat dan manfaatnya bagi siswa?

Program atau gerakan Anak Indonesia Hebat bertujuan untuk membentuk karakter siswa melalui kebiasaan positif yang dapat membantu mereka berkembang secara akademik, sosial, dan emosional. Bukan hanya siswa, tetapi guru juga memiliki peran penting dalam memahami dan membimbing siswa agar dapat menerapkan kebiasaan ini dalam kehidupan sehari-hari.

Apa Itu 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat beserta Manfaatnya?

Ilustrasi apa itu 7 kebiasaan anak indonesia hebat. Sumber: pexels.com/Pandit Wiguna

Program 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat adalah upaya yang dirancang untuk membentuk karakter siswa dengan menerapkan kebiasaan baik dalam kehidupan sehari-hari. Program ini bertujuan untuk membantu siswa menjadi individu yang disiplin, mandiri, dan memiliki jiwa kepemimpinan.

1. Bangun Pagi

Bangun lebih awal di pagi hari adalah kebiasaan yang harus diterapkan oleh siswa karena memiliki beberapa manfaat. Mengutip dari buku 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat: Misi Seru! Teguh Wiryanto, (2024:3), berikut manfaat bangun pagi yang perlu diketahui siswa.

Udara di pagi hari yang masih bersih dan sejuk membuat tubuh siswa menjadi lebih bugar.

Dengan bangun pagi, siswa memiliki waktu cukup untuk mempersiapkan diri berangkat ke sekolah. Bisa sarapan bersama keluarga dengan tenang dan memeriksa kembali peralatan sekolah.

2. Beribadah

Indonesia adalah negara yang memiliki enam agama yaitu Islam, Kristen, Hindu, Buddha, Katolik, dan Konghucu. Setiap siswa harus beribadah menurut keyakinan masing-masing sebagai tugasnya kepada Tuhan.

Penting untuk beribadah dengan hati yaitu memahami makna ibadah, fokus dan khusyu, berdoa dengan sungguh-sungguh, dan ikhlas.

3. Berolahraga

Olahraga adalah aktivitas fisik yang penting dilakukan siswa secara rutin agar tetap sehat dan bugar. Olahraga juga dapat menjaga kesehatan mental dan mengenal nilai sportivitas.

4. Mengkonsumsi Makanan Sehat dan Bergizi

Kebiasaan berikutnya adalah mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seperti buah dan sayuran. Mengkonsumsi makanan sehat adalah bentuk investasi jangka panjang pada kesehatan tubuh.

5. Gemar Belajar

Belajar adalah kebiasaan baik yang harus diterapkan siswa untuk meningkatkan daya imajinasi dan kreativitas sehingga bisa mengembangkan potensi diri. Pengetahuan dan empati siswa juga akan bertambah jika suka belajar.

6. Bermasyarakat

Kebiasaan berikutnya adalah bermasyarakat yaitu melatih siswa agar bisa berbaur dengan orang lain. Siswa bisa terlibat langsung dalam aktivitas sosial dan budaya sekaligus mengenalkan nilai gotong royong.

7. Tidur Cepat

Terakhir adalah tidur lebih awal di malam hari agar bisa bangun pagi dalam keadaan bugar keesokan harinya.

Program 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat perlu diterapkan oleh siswa dengan dukungan orang tua dan guru agar mereka dapat menjalani kehidupan yang lebih baik. Dengan menerapkan kebiasaan ini, siswa dapat merasakan berbagai manfaat yang membantu mereka berkembang secara positif, baik dalam akademik maupun kehidupan sehari-hari. (GTA)

Baca Juga: Panduan Senam Anak Indonesia Hebat dan Manfaatnya